15 min de escucha
MDT189: Herramientas de Mindfulness para el Home Office, con Mar del Cerro
MDT189: Herramientas de Mindfulness para el Home Office, con Mar del Cerro
valoraciones:
Longitud:
10 minutos
Publicado:
7 may 2021
Formato:
Episodio de podcast
Descripción
Bienvenidos a una nueva sesión de Medita Podcast mini, el día de hoy te compartiré una de las herramientas que más me gustan de Mindfulness, que aplico en mi día a día enfocada en poder separar la vida personal de la laboral, sobre todo en estos momentos que para muchos de nosotros la casa y la oficina es un mismo espacio. Más meditaciones para la oficina y el home office: https://mardelcerro.teachable.com/p/meditaciones-para-la-oficina ¿Quieres profundizar en tu práctica? Sé parte de Medita Conmigo Comunidad: https://mardelcerro.teachable.com/p/medita-conmigo Gracias por escuchar Medita Podcast, recuerda que cualquier duda, idea o propuesta estoy para ti en: IG: www.instagram.com/meditapodcast IG: www.instagram.com/mardelcerro Bonita semana. Namaste, Mar.
Publicado:
7 may 2021
Formato:
Episodio de podcast
Títulos en esta serie (100)
Meditacion con Mantra Soham. MDT006: Conecta con tu verdadera esencia. de Medita Podcast