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Resumen Completo - Fluir (Flow) - Basado En El Libro De Mihaly Csikszentmihalyi: (Edicion Extendida)
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RESUMEN COMPLETO: FLUIR (FLOW) - BASADO EN EL LIBRO DE MIHALY CSIKSZENTMIHALYI
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Resumen Completo - Fluir (Flow) - Basado En El Libro De Mihaly Csikszentmihalyi - Libros Maestros
CAPÍTULO 01: FLUYENDO HACIA LA COMPRENSIÓN - ABRAZANDO EL CONCEPTO DE FLUJO
El concepto de flujo, como descrito por el autor, encapsula una experiencia fundamental en la vida humana, caracterizada por una inmersión completa en una actividad desafiante que lleva a un estado de concentración y disfrute intensos. Este estado óptimo de funcionamiento implica una fusión entre la acción y la conciencia, donde las preocupaciones personales desaparecen y el individuo se siente completamente absorbido por la tarea en cuestión. Es en este estado de flujo donde la persona experimenta una sensación de control sobre sus acciones, al tiempo que se encuentra en un equilibrio perfecto entre el desafío de la actividad y sus propias habilidades.
El flujo emerge cuando el nivel de dificultad de una tarea se encuentra en perfecto equilibrio con las habilidades del individuo. Si la tarea es demasiado fácil en comparación con las habilidades del individuo, puede resultar en aburrimiento y falta de interés. Por otro lado, si la tarea es demasiado difícil, puede generar ansiedad y frustración. Sin embargo, cuando el desafío y las habilidades están alineados, se crea una oportunidad para el flujo. En este estado, el tiempo parece distorsionarse, la autocrítica se disipa y la persona se encuentra completamente inmersa en la actividad, experimentando una sensación de control y satisfacción intrínseca.
El flujo no está limitado a actividades específicas, sino que puede manifestarse en una amplia gama de experiencias, desde realizar una tarea laboral compleja hasta participar en actividades recreativas o creativas. Es un estado
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