Desafíos que enfrentan las personas que se pensionan

Por DAVID FRANCISCO CAMARGO HERNÁNDEZ

La transición de la vida laboral a la jubilación es un hito importante en la vida de las personas. Después de años de trabajo y dedicación, la jubilación representa una oportunidad para disfrutar de un merecido descanso y la posibilidad de dedicar tiempo a intereses personales y familiares. Sin embargo, para muchas personas, especialmente aquellas que han centrado gran parte de su identidad en una carrera profesional, la jubilación trae consigo retos emocionales, sociales y de adaptación. Uno de ellos es la sensación de desubicación o pérdida de identidad que surge al salir del mundo laboral y enfrentar un entorno nuevo y desconocido.

La desubicación en el contexto de la jubilación se refiere a la sensación de estar fuera de lugar, de haber perdido el sentido de propósito que proporcionaba la vida laboral. Durante décadas, el trabajo no solo ha sido una fuente de ingresos, sino también un medio para establecer rutinas, interactuar socialmente y encontrar un sentido de pertenencia en la sociedad.

La jubilación lleva a preguntarse quiénes son ahora que ya no tienen ese título o posición. Da lugar a un vacío en la programación y la sensación de no saber qué hacer con el tiempo libre. El lugar de trabajo es un entorno donde se forman amistades. La jubilación significa una reducción en la interacción social, lo que conduce a la sensación de aislamiento.

Muchas personas encuentran propósito y satisfacción en su trabajo. La jubilación lleva a preguntarse qué dará sentido a su vida ahora que ya no están trabajando. Pasar de ser un empleado activo a un jubilado requiere de un ajuste mental importante. Algunas personas se sienten inseguras acerca de cómo encajarán en esta nueva etapa.

La preocupación por la seguridad financiera aumenta en la jubilación, lo que afecta la capacidad de disfrutar de esta nueva fase. Las personas sienten que están perdiendo su agudeza mental y habilidades debido a la falta de la estimulación que proporcionaba su trabajo. Abordar estos retos requiere un enfoque integral que combine el apoyo emocional, la planificación y la adaptación a un nuevo estilo de vida. La creación de nuevas rutinas, la búsqueda de intereses y pasatiempos gratificantes, la participación en actividades sociales y la búsqueda de apoyo profesional o de grupos de jubilados contribuye a encontrar un sentido renovado de identidad y propósito en la jubilación.

Al finalizar el libro se presenta una encuesta de opinión, unas tipologías y reflexiones finales. 

• Idioma: Español
• Editorial: DAFRA
• Fecha de lanzamiento: 25 mar 2024
• ISBN: 9798224996124

DAVID FRANCISCO CAMARGO HERNÁNDEZ

David Francisco Camargo Hernández.  Nacionalidad Colombiano. Escritor, humanista y economista con especialización, maestría y doctorado. Artista plástico. Inventor. Guionista. Becario de universidades europeas. Director Fundación Sueños de Escritor y ediciones Dafra. Premios literarios y académicos en los años 2001-2005-2008-2010-2016-2017 en eventos internacionales. Profesor de posgrado. Investigador CVLAC Colciencias. Conferencista internacional basando los temas en sus propios libros. Propende por una economía «más humana, más igualitaria, capaz de contribuir a mejorar la calidad de vida de la comunidad». En 2010 algunas de sus publicaciones fueron traducidas a varios idiomas. Una de las más destacadas se titula: “cómo regionalizar el país”.  Y por «su sobresaliente trayectoria literaria y pensamiento comprometido con los problemas de la cotidianidad

Vista previa del libro

DESAFÍOS QUE ENFRENTAN

LAS PERSONAS QUE SE PENSIONAN

––––––––

Encuesta Tipologías

Encuesta - Tipologías

––––––––

Autor

David Francisco Camargo Hernández

Fundación Sueños de Escritor

2024

@ 2024

Ediciones Dafra.

Cubierta: David Francisco Camargo H. Primera edición: marzo de 2024.

E-mail: [e-mail]

Diagramación e impresión: Ediciones Dafra.

Marzo de 2024

Impreso y hecho en Colombia. Printed and made in Colombia.

No está permitida su reproducción total o parcial por cualquier medio ya sea electrónico, mecánico, por fotocopia, por registro u otros métodos, sin permiso previo y aviso del titular.

TABLA DE CONTENIDO

INTRODUCCIÓN

CAMBIOS EMOCIONALES Y DE IDENTIDAD QUE ACOMPAÑAN LA TRANSICIÓN A LA JUBILACIÓN.

MUCHAS PERSONAS DILATAN LA IDEA DE PENSIONARSE Y PREFIEREN SEGUIR TRABAJANDO

LA PREOCUPACIÓN DE LAS PERSONAS QUE SE JUBILAN PARA PLANIFICAR SUS INGRESOS

LAS PERSONAS ENFRENTAN LA POSIBILIDAD DE SENTIRSE DESUBICADAS.

ENCONTRAR NUEVOS ROLES, HOBBIES Y ACTIVIDADES PARA LLENAR EL TIEMPO EN LA JUBILACIÓN.

LAS RELACIONES CON AMIGOS, FAMILIARES Y COLEGAS CAMBIAN DESPUÉS DE JUBILARSE.

SUPERAR EL AISLAMIENTO EN LA ETAPA DE LA JUBILACIÓN

ESTRATEGIAS PARA ENCONTRAR UN NUEVO PROPÓSITO A LA VIDA DE PENSIONADOS

ADQUIRIR NUEVOS CONOCIMIENTOS RUTINAS Y DESTREZAS DESPUÉS DE JUBILARSE.

LAS PERSONAS DEFINEN SU IDENTIDAD DESPUÉS DE DEJAR ATRÁS ROLES LABORALES.

LA JUBILACIÓN AFECTA LAS DINÁMICAS Y RELACIONES FAMILIARES

LAS PERSONAS REEVALÚAN SUS PRIORIDADES DESPUÉS DE JUBILARSE.

UNA PLANIFICACIÓN PREVIA AYUDA A LAS PERSONAS A ENFRENTAR LA JUBILACIÓN DE MANERA EFECTIVA.

GRUPOS DE APOYO PARA COMPARTIR EXPERIENCIAS Y ENFRENTAR LOS RETOS DE LA JUBILACIÓN.

LA PSICOLOGÍA Y LA ANGUSTIA DE LAS PERSONAS CUANDO ESTÁN PRÓXIMOS A JUBILARSE

¿PORQUE HAY PERSONAS QUE SE REHUSAN A SALIR PENSIONADAS Y QUIEREN SEGUIR TRABAJANDO?

LA IA AYUDA A LAS PERSONAS JUBILADAS A GESTIONAR SUS FINANZAS

LA IA OFRECE APLICACIONES PARA MANTENER UN ESTILO DE VIDA SALUDABLE.

LA IA BRINDA APRENDIZAJE PERSONALIZADO

LA IA FACILITA LA COMUNICACIÓN CON AMIGOS Y FAMILIARES POR MEDIO DE PLATAFORMAS

LA IA FACILITA LAS TAREAS DOMÉSTICAS Y LA SEGURIDAD EN EL HOGAR A LAS PERSONAS JUBILADAS.

LA INTELIGENCIA ARTIFICIAL AGILIZA LA INTERACCIÓN CON SERVICIOS Y PROVEEDORES

LA IA AYUDA A LAS PERSONAS JUBILADAS A PLANIFICAR VIAJES, Y ACTIVIDADES DE OCIO

LA IA PROPORCIONA APLICACIONES Y RECURSOS QUE OFRECEN APOYO EMOCIONAL

LA IA PROPORCIONA CONTENIDO RELEVANTE, Y ENTRETENIMIENTO EN LÍNEA

PREGUNTAS Y RESPUESTAS SOBRE PERSONAS PRÓXIMAS A PENSIONAR

¿Cómo se sienten las personas acerca de la idea de jubilarse?

¿Qué expectativas tienen las personas para la nueva etapa de su vida como pensionados?

¿Cómo planean las personas mantener una rutina después de retirarse?

¿Cuáles son los planes de las personas para mantener conexiones sociales y relaciones después de dejar su trabajo?

¿Qué actividades o pasatiempos deberían explorar las personas una vez que se jubilen?

¿Las personas han pensado en cómo la jubilación afectaría su propósito en la vida?

¿Cómo deben asumir las personas la sensación de desubicación o la pérdida de un rol laboral?

APPS QUE SIRVEN PARA AYUDAR A LAS PERSONAS PENSIONADAS

ENCUESTA CON PERSONAS PRÓXIMAS A PENSIONARSE

TIPOLOGÍAS DE PERSONAS QUE SE JUBILAN O ESTÁN PRÓXIMAS A PENSIONARSE

LA BIBLIA Y LAS PERSONAS JUBILADAS

REFLEXIONES FINALES

REFERENCIAS BIBLIOGRÁFICAS

ALGUNAS PUBLICACIONES

INTRODUCCIÓN

––––––––

Fuente:Craiyon.com

––––––––

La transición de la vida laboral a la jubilación es un hito importante en la vida de las personas. Después de años de trabajo y dedicación, la jubilación representa una oportunidad para disfrutar de un merecido descanso y la posibilidad de dedicar tiempo a intereses personales y familiares. Sin embargo, para muchas personas, especialmente aquellas que han centrado gran parte de su identidad en una carrera profesional, la jubilación trae consigo retos emocionales, sociales y de adaptación. Uno de ellos es la sensación de desubicación o pérdida de identidad que surge al salir del mundo laboral y enfrentar un entorno nuevo y desconocido.

La desubicación en el contexto de la jubilación se refiere a la sensación de estar fuera de lugar, de haber perdido el sentido de propósito que proporcionaba la vida laboral. Durante décadas, el trabajo no solo ha sido una fuente de ingresos, sino también un medio para establecer rutinas, interactuar socialmente y encontrar un sentido de pertenencia en la sociedad.

La jubilación lleva a preguntarse quiénes son ahora que ya no tienen ese título o posición. Da lugar a un vacío en la programación y la sensación de no saber qué hacer con el tiempo libre. El lugar de trabajo es un entorno donde se forman amistades. La jubilación significa una reducción en la interacción social, lo que conduce a la sensación de aislamiento.

Muchas personas encuentran propósito y satisfacción en su trabajo. La jubilación lleva a preguntarse qué dará sentido a su vida ahora que ya no están trabajando. Pasar de ser un empleado activo a un jubilado requiere de un ajuste mental importante. Algunas personas se sienten inseguras acerca de cómo encajarán en esta nueva etapa.

La preocupación por la seguridad financiera aumenta en la jubilación, lo que afecta la capacidad de disfrutar de esta nueva fase. Las personas sienten que están perdiendo su agudeza mental y habilidades debido a la falta de la estimulación que proporcionaba su trabajo. Abordar estos retos requiere un enfoque integral que combine el apoyo emocional, la planificación y la adaptación a un nuevo estilo de vida. La creación de nuevas rutinas, la búsqueda de intereses y pasatiempos gratificantes, la participación en actividades sociales y la búsqueda de apoyo profesional o de grupos de jubilados contribuye a encontrar un sentido renovado de identidad y propósito en la jubilación.

Al finalizar el libro se presenta una encuesta de opinión, unas tipologías y reflexiones finales.

CAMBIOS EMOCIONALES Y DE IDENTIDAD QUE ACOMPAÑAN LA TRANSICIÓN A LA JUBILACIÓN.

Fuente:Craiyon.com

La transición de la vida laboral a la jubilación conlleva una serie de cambios emocionales y de identidad que varían de una persona a otra, pero en general, la jubilación desencadena una serie de emociones y ajustes en la forma en que una persona se percibe a sí misma y su papel en la sociedad.

Durante años, muchas personas han sido identificadas por sus roles y títulos en el trabajo. La jubilación lleva a una sensación de pérdida de esta identidad laboral, lo que genera confusión y un sentido de falta de propósito.

La jubilación va acompañada por una sensación de pérdida, ya que se deja atrás una parte importante de la vida que brindaba objetivos y sentido de logro.

La autoestima está vinculada al éxito y los logros profesionales. La jubilación la afecta cuando una persona se siente menos importante o productiva al dejar de trabajar.

Muchas personas encuentran un sentido de propósito en su trabajo. La jubilación conduce a la búsqueda de nuevos propósitos y significados en la vida, ya que el enfoque cambia hacia actividades personales y pasatiempos.

La rutina diaria cambia drásticamente después de la jubilación, llevando a tener sentimientos de desconcierto y la necesidad de establecer una nueva estructura en la vida cotidiana.

La jubilación produce emociones contradictorias, como alivio por dejar atrás el estrés laboral pero también ansiedad por lo desconocido.

Al mismo tiempo puede ser vista como una oportunidad para explorar nuevos horizontes, viajar, aprender y hacer cosas que antes no eran posibles debido a las demandas laborales.

Las relaciones laborales son importantes y la jubilación cambia la dinámica de estas relaciones. La persona jubilada siente la necesidad de establecer nuevas conexiones sociales fuera del entorno laboral.

En el trabajo, algunas personas tienen autoridad y estatus. La jubilación implica dejar atrás este papel y ajustarse a una nueva forma de interacción en la sociedad.

Al acercarse a la jubilación, algunas personas reflexionan sobre su legado y lo que quieren dejar atrás. Esto influye en las decisiones que toman durante su