Por qué el budismo: La fe que trae paz y felicidad a la vida

Por Martina Perez

Todos los seres sintientes, sin excepción, tienen un deseo sincero de evitar sus problemas y sufrimientos permanentemente. Por lo general, tratamos de hacer esto utilizando métodos externos, pero no importa cuán exitosos seamos desde el punto de vista mundano, nunca estaremos definitivamente libres de sufrimiento y problemas. De hecho, todos los problemas que tenemos todos los días provienen de nuestras mentes de autogratificación y autoestima, los conceptos erróneos que exageran lo importantes que somos.

Buda enseñó que la mente tiene el poder de crear todos los objetos, agradables y desagradables. El mundo es el resultado del karma o acciones de los seres que lo habitan. Un mundo puro es el resultado de acciones puras y un mundo impuro es el resultado de acciones impuras. Dado que todas las acciones son creadas por la mente, todos los objetos, incluido el mundo, también son creados por la mente. No hay creador sino la mente misma.

Este libro tiene la intención de alentar al lector a cultivar y practicar sinceramente el camino de la compasión y la sabiduría, a construir el fundamento del camino espiritual, a recorrerlo y a completarlo. Si cultivamos la compasión y la sabiduría, seremos capaces de resolver todos nuestros problemas diarios y dar un significado real a nuestras vidas.

• Idioma: Español
• Editorial: Martina Perez
• Fecha de lanzamiento: 14 abr 2023
• ISBN: 9798215208229

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Prefacio

Los conflictos del mundo y las grandes ciudades llenas de ruido, prisas y conflictos emocionales, han empujado cada vez a más personas a buscar un equilibrio espiritual que les dé serenidad. Las tradiciones ajenas a sus contextos en la cultura occidental son para muchos esa solución, para ser introducidas en esta corriente espiritual milenaria.

El budismo es una fuente inagotable de inspiración que nos da las herramientas para lidiar con los problemas, preocupaciones y confusiones de la vida diaria, alentando a los practicantes de cualquier credo a profundizar su comprensión y práctica del camino espiritual. El budismo ofrece alternativas y soluciones básicas para comenzar a iluminar una vida en la que la paz, la conciencia y la satisfacción encuentren equilibrio.

Podemos decir que el budismo tiene una concepción dinámica de la realidad. Esto se manifiesta en la peculiar doctrina de los dharmas. Los dharmas son los elementos, los bloques de construcción de todo lo que existe. Todo lo que es material, como el cuerpo humano, está hecho de dharmas materiales. Los fenómenos mentales como las percepciones, las sensaciones, las voliciones, los actos de conciencia no son más que dharma. Y el hombre no es más que un agregado psicofísico de dharmas materiales y dharmas mentales. Incluso la realidad, en su totalidad, no es más que dramas, aislados o acumulados.

El budismo es la enseñanza de Siddhartha Gautama (Buda) sobre la verdad de la vida y el universo, toda una doctrina llamada dharma, que revela conceptos como las cuatro verdades nobles, el karma y el ciclo de renacimientos. El budismo sigue siendo una religión popular hoy en día, y millones de personas en todo el mundo lo practican.

El budismo es una filosofía que gusta a muchas personas, pero a diferencia de otras filosofías y religiones, el budismo no está interesado en reclutar a otros miembros, por lo que uno debe comenzar la búsqueda por su cuenta, dejando toda la responsabilidad en sus propias manos.

Hay tanta información y fuentes diferentes que es difícil saber por dónde empezar. No hay iglesia donde para algún ritual mágico te conviertas en un practicante. Convertirse en budista será un camino largo, pero lleno de crecimiento. Tampoco hay una manera rápida de convertirse en budista. Es un proceso que puede llevar años, por lo que la paciencia es una de las herramientas más útiles.

El primer paso para convertirse en budista es entender las creencias básicas. Esto te ayudará a decidir si el budismo es la religión que estás buscando. Entonces puedes practicar el budismo y participar en tradiciones centenarias.

Aquí no hay prisa, ni límite de tiempo ni urgencia. Disfruta del viaje y nunca te obsesiones.

CONTENIDO TABELLA

Introducción – Notas personales del autor 1

Capítulo 1 – ¿Qué es el budismo? 5

Capítulo 2 – Historia del budismo 27

Capítulo 3 – Budismo y bienestar 41

Capítulo 4 – Cómo comenzar el budismo 85

Capítulo 5 – Principios del budismo. 

Los Cuatro Nobles Verità 109

Capítulo 6 – Escuelas de budismo 141

Capítulo 7 – Budismo moderno 159

Conclusión 169

Introducción

Todos los seres sintientes, sin excepción, tienen un deseo sincero de evitar sus problemas y sufrimientos permanentemente. Por lo general, tratamos de hacer esto utilizando métodos externos, pero no importa cuán exitosos seamos desde el punto de vista mundano, nunca estaremos definitivamente libres de sufrimiento y problemas. De hecho, todos los problemas que tenemos todos los días provienen de nuestras mentes de autogratificación y autoestima, los conceptos erróneos que exageran lo importantes que somos.

Buda enseñó que la mente tiene el poder de crear todos los objetos, agradables y desagradables. El mundo es el resultado del karma o acciones de los seres que lo habitan. Un mundo puro es el resultado de acciones puras y un mundo impuro es el resultado de acciones impuras. Dado que todas las acciones son creadas por la mente, todos los objetos, incluido el mundo, también son creados por la mente. No hay creador sino la mente misma.

Somos esclavos de nuestra mente y cuando quiere hacer algo, no tenemos más remedio que hacerlo. Durante mucho tiempo hemos estado bajo su control, actuando sin libertad, pero si ahora practicamos sinceramente las enseñanzas presentadas en este libro, podemos cambiar esta situación y dominar completamente nuestra mente. Sólo entonces disfrutaremos de la verdadera libertad. Hasta que pongamos en práctica las enseñanzas del Buda, nuestro conocimiento del budismo consistirá solo en palabras vacías y no nos ayudará a resolver nuestros propios problemas y los de los demás.

Al practicar las enseñanzas del Buda, o Dharma, nos protegemos del sufrimiento y los problemas. Todos los problemas que tenemos en nuestra vida diaria son causados por la confusión, y el método supremo para mejorar la calidad de nuestra vida humana es la práctica del dharma, porque no depende del desarrollo externo o del progreso material, sino del desarrollo interno de la paz y la felicidad.

La práctica introspectiva nos confronta inevitablemente con el profundo misterio de la identidad propia. El Buda vislumbró la tendencia humana a identificarse con un sentido limitado de la existencia. Algunos textos budistas describen cómo la conciencia misma crea el mundo como un sueño o un espejismo. Las grandes enseñanzas religiosas del mundo nos dicen una y otra vez que no somos quienes creemos ser.

Este libro tiene la intención de alentar al lector a cultivar y practicar sinceramente el camino de la compasión y la sabiduría, a construir el fundamento del camino espiritual, a recorrerlo y a completarlo. Si cultivamos la compasión y la sabiduría, seremos capaces de resolver todos nuestros problemas diarios y dar un significado real a nuestras vidas.

Capítulo 1

¿QUÉ ES EL BUDISMO?

Definición de budismo

El budismo es una de las filosofías más importantes del mundo. Se originó hace más de 2.500 años en el norte de la India, entre los siglos VI y IV a.C., desde donde se extendió a gran parte del este de Asia y decayó en la práctica en su país de origen durante la Edad Media.

El budismo tibetano se deriva del desarrollo posterior del budismo en la India durante los siglos VII al XII. Durante este tiempo, monjes, yoguis y eruditos del sur cruzaron el Himalaya con los tesoros de las enseñanzas budistas. Fue durante este período temprano que los talentos inconcebibles de Guru Padmasambhava, el rey Trisong Deutsen y el traductor Shantarakshita se unieron y fundaron la primera escuela budista en el Tíbet, conocida como la Escuela de Traducción Antigua o en tibetano Nyingma.

Abarca una variedad de tradiciones, creencias religiosas y prácticas espirituales atribuidas principalmente a Gautama Buda. Aunque es un error llamarlo religión, el budismo es considerado la cuarta religión más grande del mundo con más de 500 millones de seguidores o el 7% de la población mundial.

Todos los textos budistas existentes en ese período fueron traducidos y archivados en los monasterios que surgieron, protegiendo así para la posteridad el legado del Buda para la humanidad. Este hecho es importante porque el budismo prácticamente ha desaparecido de su lugar de origen, la India.

A través de los siglos, se han formado diferentes corrientes y visiones en el Tíbet. Los más importantes de estos han surgido como distintas escuelas de pensamiento. Todos tienen raíces, enseñanzas y tradiciones comunes, pero la metodología utilizada por sus maestros para enseñar el camino hacia la iluminación es diferente. Hay cuatro escuelas principales: Nyingma, Kagyu, Sakya y Gelukpa.

Hoy en día podemos conocer diferentes formas de budismo, las dos escuelas más populares del budismo hoy en día son Theravada y Mahayana. Aunque estas dos escuelas tienen las mismas creencias básicas, hay diferencias en las enseñanzas en las que se centran: Mahayana se enfoca intensamente en cómo convertirse en un bodhisattva y Theravada se enfoca en la práctica del dharma y así sucesivamente. Aunque diferentes en apariencia y presentación, todas son prácticas de las enseñanzas del Buda y tienen el mismo valor.

La práctica de las enseñanzas del Buda consiste en dos etapas: entrenamiento de sutra y entrenamiento de tantra. Necesitamos practicar las enseñanzas del Buda porque no hay otro método que realmente pueda resolver los problemas humanos. La tecnología moderna, por ejemplo, no puede ser un método para resolver verdaderamente los problemas humanos, porque a menudo aumenta nuestro sufrimiento y peligros. Incluso si siempre queremos ser felices, no sabemos cómo lograrlo y destruimos nuestra felicidad enojándonos, teniendo opiniones negativas y albergando malas intenciones. Siempre intentamos, incluso en los sueños, escapar de los problemas y sufrimientos, pero no sabemos cómo deshacernos de ellos. Debido a que no entendemos la verdadera naturaleza de los fenómenos, continuamente creamos problemas y sufrimiento para nosotros mismos al cometer  acciones dañinas o inapropiadas.

Esta importante tradición religiosa es una de las corrientes metafísicas y filosóficas más practicadas en el mundo. Para muchos es considerada una religión pero todos sus seguidores y maestros la describen como una escuela de metafísica india que tiene como objetivo la búsqueda de la iluminación.

Durante siglos ha acumulado mucha sabiduría sobre la mente humana y también tiene muchas técnicas de meditación que se pueden aprender bajo la tutela de un maestro calificado. La meditación nos lleva a un mayor autoconocimiento y nos ayuda a mejorar nuestra actitud mental en