Acaba Con La Depresión y El Sufrimiento Interno

Por Régulo Marcos Jasso

¿Has estado luchando contra la oscuridad de la depresión y el sufrimiento interno, sintiendo que la felicidad es inalcanzable? ¿Te encuentras atrapado en un ciclo sin fin de tristeza y desesperanza, deseando encontrar una salida a esa dolorosa realidad?

Prepárate para descubrir un camino hacia la sanación y la renovación con "Acaba con la Depresión y el Sufrimiento Interno", un ebook compasivo y transformador que te guiará en una travesía hacia la luz interior y una vida llena de esperanza y felicidad.

En estas páginas, encontrarás un refugio seguro en el cual explorar las raíces de tu dolor y enfrentar tus desafíos emocionales con valentía y determinación. El autor, con una mezcla de sabiduría psicológica y enfoques espirituales, te proporcionará una brújula que te permitirá navegar a través de las sombras de la depresión y emerger fortalecido y renovado.

"Acaba con la Depresión y el Sufrimiento Interno" no es solo otro libro sobre depresión. Es una obra excepcional que abraza tanto el aspecto psicológico como el espiritual del proceso de sanación. El autor comprende que la depresión es una experiencia profundamente humana y ofrece una perspectiva integral que abarca todos los aspectos de la vida del lector.

Además, este ebook te brinda la garantía de que no estás solo en tu viaje hacia la sanación. A través de historias reales de personas que han superado la depresión, te inspirarás con ejemplos de cómo el camino hacia la luz interior es posible y accesible para todos.

Si estás listo para liberarte de las cadenas de la depresión y el sufrimiento interno, y si deseas redescubrir la esperanza y la felicidad en tu vida, este ebook es la puerta que te llevará a una nueva realidad de bienestar y plenitud.

• Idioma: Español
• Editorial: Régulo Marcos Jasso
• Fecha de lanzamiento: 20 may 2022
• ISBN: 9791221339932

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FACTORES INTERNOS Y FACTORES EXTERNOS

El estado depresivo es un estado interno al cual factores externos le afectan pudiendo jugar un papel crucial en su empeoramiento, nuestros pensamientos y actitudes nos afectan más de lo que podamos imaginar.

Lo más fácil para nosotros, es culpar enteramente a circunstancias externas de nuestro estado depresivo, es algo que en cierto modo nos ayuda a depurar las culpas y nos crea un sentimiento de autocomplacencia, ya que al culpar al factor externo de nuestro problema interno nos acomodamos, es natural, por eso mismo es algo que hay que evitar a toda costa.

Debemos asumir la responsabilidad total de nuestras circunstancias actuales y que estas circunstancias se han creado de forma inconsciente a través de tus pensamientos y decisiones has ido incorporando estas circunstancias a tu vida, por lo tanto, al igual que las has incorporado también eres responsable de cambiarlas si quieres.

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¿Qué factores externos pueden tener un impacto negativo en nosotros? Son muchos, problemas familiares, trabajo, la falta de orden, los programas que ve en televisión, la música, la dieta y un gran etc.

Tras esto, quiero que ahora pienses en ti mismo, que le des una ojeada a tu vida de forma objetiva como si de una auditoría externa se tratase para ver que cosas pueden estar frenándote en tu progreso vital.

Puede que no te guste tu trabajo, que tu familia no te apoye, que te notes solo pese a tener amigos, sea lo que sea es muy importante que te analices y admitas las cosas que quieres cambiar.

No digo que las cambies ya, solo que admitas que hay cosas que debes cambiar, que seas consciente de ello, tener