No Más Chico Bueno: Cómo Ganarte el Respeto de los Demás e Incrementar tu Autoestima. 2 Libros en 1 - Cómo Dejar de Complacer a los Demás y Decir No, Autoestima para Hombres

Por Alex Fischer

¿Alguna vez te has preguntado porqué algunos hombres son inexplicablemente magnéticos con los miembros del sexo opuesto? ¿Porqué algunos individuos se ganan el respeto y la admiración de los demás con poco esfuerzo? ¿Porqué estos mismos hombres tienden a tener muchas más oportunidades en la vida que el resto? Entonces sigue leyendo..

Todos conocemos a alguien que parece tener una personalidad extremadamente atractiva e irresistible. Las mujeres quieren estar con ellos, y los hombres tienden a admirarlos y a querer ser como ellos

La mayoría de las personas piensan que tener un nivel de autoestima alto es una cualidad innata. Están convencidos que muy pocos son los que nacen con autoestima alta y niveles de autoconfianza saludables. Sin embargo, esto no podría estar más lejos de la verdad.

Se han identificado los elementos clave en los hombres que demuestran atributos de los hombres alfa que han sido analizados para que estos puedan ser utilizados por el hombre promedio. El ser un macho alfa o un macho beta depende del tipo de comportamientos que uses día a día, y esto puede ser moldeado y modificado. 

He aquí un poco de lo que aprenderás en este libro:

-Descubre a detalle los atributos más importantes de un hombre alfa y cómo desarrollarlos con poco esfuerzo.

-Cómo desarrollar un lenguaje corporal universalmente masculino y atractivo.

-Cómo eliminar tus inseguridades para empezar a desarrollar un carácter inquebrantable.

-Cómo comunicarse de manera masculina para que los demás te vean con ojos de respeto y escuchen lo que tienes que decir..

-Pequeños cambios en tu comportamiento te harán más deseado por las mujeres y que harán que estas se sientan biológicamente atraídas hacia ti.

-Cómo tener una presencia magnética en cualquier situación social.

-Y mucho más...

Aparte de seguir los consejos incluidos en esta guía, no requieres de ningún conocimiento especial para empezar a desarrollar una autoestima más saludable y masculina. Olvídate de volver a sentirte excluido u olvidado por los miembros del sexo opuesto y deja una huella inolvidable en los demás.

Empieza a desarrollar una personalidad completamente irresistible y cambia tu vida para siempre. ¡No esperes más, y conviértete en el alfa de tu círculo social hoy mismo!

• Idioma: Español
• Editorial: Publishdrive
• Fecha de lanzamiento: 18 mar 2021

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No Más Chico Bueno

No Más Chico Bueno

Cómo Ganarte el Respeto de los Demás e Incrementar tu Autoestima. 2 Libros en 1 - Cómo Dejar de Complacer a los Demás y Decir No, Autoestima para Hombres

Alex Fischer

Índice

Cómo Dejar de Complacer a los Demás y Decir No

Introducción

1. Lo que la gente exitosa tiene en común

2. Por qué amamos decir sí y odiamos decir no

3. ¿Eres una persona que vive para complacer a otras personas?

4. Seis estrategias para decir no

5. Cómo es que la asertividad ayuda a decir No

6. ¿Listo/a para más éxitos en tu vida?

7. Decir no en diferentes situaciones

8. Cómo cambiará tu vida

Conclusión

Autoestima para Hombres

Introducción

1. Habilidades de comunicación 101

2. ¿Cómo se comunica?

3. Confianza

4. Habilidades de comunicación verbal

5. Comunicaciones no verbales

6. Lenguaje corporal

7. Contacto visual

8. La caminata

9. La postura

10. Gestos

11. El poder de atraer

12. Presiona el botón

13. Empieza desde dentro

14. Factores que afectan la confianza en sí mismo

15. Desarrollando tu juego interior

16. Éxitos rápidos de autoconfianza

17. Contacto visual y la atracción

18. Por qué es tan importante un contacto visual de alto estatus

19. Cómo no debe hacer contacto visual

20. ¿Qué es un contacto visual de alto estatus?

21. Potente contacto visual: Consejos y trucos

22. Entrenamiento de contacto visual

23. Mueve tu cuerpo

Conclusión

Cómo Dejar de Complacer a los Demás y Decir No

Descubre cómo empezar a vivir tu vida sin sentirte culpable al decir NO a cosas que no quieres hacer

© Copyright 2021 – Alex Fischer - Todos los derechos reservados.

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- Tomado de una Declaración de Principios que fue aceptada y aprobada por unanimidad por un Comité del Colegio de Abogados de Estados Unidos y un Comité de Editores y Asociaciones.

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Todas las marcas comerciales dentro de este libro se usan solo para fines de aclaración y pertenecen a sus propietarios, quienes no están relacionados con este documento.

Índice

Introducción

1. Lo que la gente exitosa tiene en común

2. Por qué amamos decir sí y odiamos decir no

3. ¿Eres una persona que vive para complacer a otras personas?

4. Seis estrategias para decir no

5. Cómo es que la asertividad ayuda a decir No

6. ¿Listo/a para más éxitos en tu vida?

7. Decir no en diferentes situaciones

8. Cómo cambiará tu vida

Conclusión

Introducción

Muchos y muchas de ustedes vivirán toda su vida sin encontrar nunca la verdadera felicidad.

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A pesar del valiente esfuerzo que realizan todos los días, se despertarán todas las mañanas con la esperanza de encontrar su propósito en la vida y se dormirán todas las noches sin respuesta alguna.

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Es una triste realidad a la que muchas personas se enfrentan, enterrándose constantemente en un agujero que es demasiado profundo para salir. No importa lo que hagas en la vida, no importa lo que digas, parece que estás desperdiciando cada momento que te dan.

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Escucha, yo solía ser muy parecido a ti, lo entiendo.

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Nunca me importó cuántos amigos tenía, qué tan sociable era, cuántas veces ayudé a quienes me rodeaban o cuánto éxito logré; siempre sentí que estaba viviendo la vida de otra persona, casi como si estuviera viviendo fuera de mi propia sombra.

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No me reconocía a mí mismo, no me sentía cómodo en mi propia piel y sentía que mis acciones no estaban agregando ningún valor a mi vida. Como muchos y muchas de ustedes, tenía un empleo por el que trabajé duro, y en el que trabajé duro, había cosas que esperaba: metas, sueños, deseos y demandas. Sin embargo, por alguna razón, nunca pude comunicarlos.

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Eventualmente, me encontré hablando de las metas, sueños, deseos y demandas de otras personas, lo que causó que comenzara a apartarme de lo que más me importaba, y eso me hizo detestar mi vida, en lugar de admirarla.

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Ese solía ser yo, y estoy seguro de que eso es por lo que muchos/as de ustedes están pasando ahora. Ya sea que sepamos lo que queremos de la vida o no, constantemente decimos que sí a las cosas a las que deberíamos estar diciendo que no. Gastamos nuestro tiempo y energía en cosas que no agregan valor a nuestra vida, en lugar de centrarnos en las cosas que nos importan.

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No es el fin del mundo y no es algo que deba hacerte sentir atrapado/a por más tiempo. Pude superar esas emociones y finalmente entrenar acciones que coincidieran con mis palabras, escuchar mi voz interior para complementar mi voz exterior. Empecé a concentrarme en las cosas que quería de la vida, no estaba viviendo el sueño de otra persona y ni siquiera estaba viviendo mi propio sueño; estaba convirtiendo mis sueños en realidades con las decisiones y elecciones que tomaba todos los días.

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He continuado con esta misión durante años y he visto que cambió por completo mi perspectiva de la vida. Miro hacia al pasado y acepto las cosas que hice y las decisiones que tomé, porque, en última instancia, me llevaron a donde estoy hoy. Miro mi presente y estoy orgulloso de dónde he venido y en quién me he convertido. Finalmente, miro mi futuro y estoy emocionado de dar un paso adelante en la vida.

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Seguramente te estarás preguntando qué vas a aprender en este libro. Si bien aprenderás mucho, lo más importante y destacado que descubrirás dentro de este libro es quién eres, algo que muchas personas ignoramos. Vas a aprender quién eres, qué quieres de la vida y por qué quieres esas cosas. Tendrás una comprensión mucho más profunda de ti mismo y formarás una relación mucho más profunda con tu yo interior.

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Claro que, aprender sobre ti mismo/a es solo la mitad de la ecuación aquí, porque también necesitas saber cómo comunicar eso a los demás y pasar a la acción. Esta es una parte esencial del proceso porque es donde comienzas a poner tus nuevos conocimientos y habilidades a prueba, es donde comienzas a ver que tu estilo de vida y los cambios de mentalidad tienen un efecto positivo en tu calidad de vida. Cuando hayas terminado con este libro, tendrás las herramientas y los recursos necesarios para avanzar aún más en tu vida. Sabrás cómo:

Evitar decir sí cuando quieres decir no.

Vivir de manera más asertiva y decir las cosas en serio.

Fijar metas personales, y lograrlas.

Encontrar lo que más te importa en la vida: tus pasiones.

Cómo decir no sin ofender a los demás.

Cómo decir no a diferentes personas, como amigos, familiares, extraños, niños, etc.

Sentirte más seguro o segura de tu persona.

Disfrutar tu vida de la manera en la que se supone que debes.

Tan pronto como leas este libro, aprenderás a identificar tus fortalezas, a escuchar tus deseos, a desarrollar un programa diario en torno a las cosas que quieres hacer y, finalmente, a crear la vida que siempre has imaginado. No tiene por qué haber estrés o ansiedad injustificados, ¡solo felicidad!

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Yo fui capaz de realizar estos cambios y sé que tú también podrás; solo necesitas la orientación adecuada. He realizado una gran cantidad de investigaciones sobre este tema y he estudiado los hábitos y las habilidades de toma de decisiones de algunas de las personas más exitosas del mundo, personas que no solo han encontrado su pasión en la vida, sino que han obtenido el éxito con eso también. Aprendí a usar estos hallazgos para mejorar mi propia vida y crear la vida que siempre quise. Éstas no son solo formas efectivas de cambiar tu vida, sino que son formas prácticas para comenzar a mejorar tu vida hoy.

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Estoy preparado para compartir estos hallazgos contigo hoy y ayudarte a implementarlos en tu vida, para que todos podamos volver a hacer lo que se supone que debemos hacer: disfrutar de nuestra vida. Tenemos mucho por lo que vivir y mucho por lo que emocionarnos; algunas personas simplemente tienen que descubrir cuáles son esas cosas y cómo centrar su vida en torno a ellas.

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Si te sientes perdido/a o necesitas ayuda para encontrar tu camino en la vida, quiero ayudarte. Todos y todas merecemos tener éxito a nuestra manera, y quiero asegurarme de que tengas la orientación adecuada para lograrlo.

Mientras lees este libro, mantén la mente abierta y sé honesto/a contigo mismo/a. Esta es una oportunidad para crecer y desarrollarte como un individuo único. Es algo de lo que deberías enorgullecerte, pero solo funcionará si puedes admitirte a ti mismo/a que necesitas cambiar. El éxito está al alcance de la mano y sé que puedes verlo, solo necesito que des ese primer paso conmigo, ¡llegaremos juntos!

1

Lo que la gente exitosa tiene en común

¿Cuándo fue la última vez que le dijiste que no a alguien o algo? Mejor aún, ¿cuándo fue la última vez que dijiste que no y te sentiste bien al respecto?

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A la mayoría de las personas nos costará responder a la primera pregunta, pero aquellos que sí tienen una respuesta a menudo dudan un poco más sobre la segunda pregunta. Puede ser porque no sabían cómo decir no, o tal vez porque no sabían cuándo decir no, pero de cualquier manera, surge una pregunta razonablemente importante: ¿Por qué es tan difícil decirle a alguien no?

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Solía ​​hacerme la misma pregunta todos los días.

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No importaba cuánto tuviera en mi plato, cómo se veía mi lista de tareas pendientes ese día o a quién me pidieran que ayudara; casi se convirtió en una segunda naturaleza dejar todo lo que estaba haciendo para ayudar a otros. No fue hasta que esa mentalidad de claro, amigo comenzó a interferir con las cosas que quería lograr que me di cuenta de lo que esa misma mentalidad le estaba haciendo a mi futuro. Comencé a atestiguar de primera mano cómo mi vida se convertía más en lo que otros querían y menos en lo que yo necesitaba.

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Entonces, ¿por qué es tan difícil decirle no a alguien o algo? Una de las principales razones es porque asociamos la palabra no con emociones negativas. Cuando decimos que no, nos obsesionamos con todo aquello a lo que acabamos de decir que no. Se convierte en lo único en lo que pensamos y comienza a pesar sobre nuestra conciencia.

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Decir no infunde miedo en nuestras mentes. Miedo a cómo nos perciben los demás, miedo a que esa persona nos diga que no cuando necesitemos ayuda y miedo a ser rechazado/as por parecer egoístas. En términos más entendibles, nadie quiere ser ese tipo. Bueno, tengo un enfoque diferente para ti.

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En lugar de enfocarnos en el rechazo, debemos comenzar a entrenar nuestras mentes para verlo de otra manera.

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Cada vez que decimos que no a algo, deberíamos decir que sí a otra cosa: es una compensación. La clave es decir no a las cosas correctas, de esa manera puedes decir que sí a las cosas que importan.

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No te preocupes, no soy el único con esta ideología. De hecho, aprendí este pensamiento de algunas de las mentes más brillantes que jamás hayan caminado sobre esta Tierra. Cuando me di cuenta de que todas las personas exitosas tienen una cosa en común (esa cosa es la capacidad de decir no), comencé a comprender cómo esta simple habilidad se puede aplicar a casi cualquier situación.

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No tienes que disfrutar el decir no, y definitivamente no tienes que pintarte a ti mismo como el malo, solo tienes que saber cuándo y cómo decirlo correctamente. Con ese conocimiento, puedes comenzar a darte cuenta de cómo estos multimillonarios y genios pueden mantenerse enfocados, seguir siendo productivos y lograr sus objetivos más ambiciosos. Si no me crees, algunas de las personas que han dominado esto son las mismas personas a las que admiras todos los días:

Warren Buffett ha admitido haber dicho no muchas más veces de lo que ha dicho que sí, e incluso atribuye la mayor parte de su éxito a esa misma habilidad. Oprah Winfrey admitió que a pesar de que odia y teme decirle no a la gente, todavía elige hacerlo porque sabe que debe hacerse. Tim Ferriss dedicó todo un episodio de podcast al rechazo y a aprender a decir no. Incluso Steve Jobs reconoció que Apple no estaría donde está hoy si no dijera que no a casi todo.

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Esto no es una nueva ola de pensamiento, no es una rebelión, y no se trata de ser etiquetado como esa persona que dice que no a todos. Esta forma de pensar se remonta a varios milenios y es el principio fundamental detrás de la productividad.

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Las personas mencionadas anteriormente me ayudaron a cambiar mi forma de pensar y sé que pueden hacer lo mismo por cualquier otra persona. Voy a llevarte a la mente de estas grandes personas y ayudarte a entender por qué piensan de esta manera, cómo les ayudó a avanzar en sus carreras e incluso en los momentos de su vida en los que todos pudimos ver esta forma de pensar en movimiento sin siquiera saberlo. Comenzamos nuestro viaje con Warren Buffett, cuya historia es, en lo personal, una de mis favoritas.

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Warren Buffet: encontrando el punto óptimo

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Warren Buffett no es ajeno al éxito. Nacido en 1930, Buffett no esperó mucho antes de lanzarse al mundo de las inversiones, de hecho, comenzó a ganar dinero a la edad de seis años: compraba un paquete de seis botellas de Coca-Cola en la tienda de su abuelo por 25 centavos, solo para ir de puerta en puerta y revenderlos a 5 centavos la botella, obteniendo una ganancia de cinco centavos por cada paquete de seis.

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Cinco años después, invirtió en su primera acción (Cities Service Preferred), que luego vendió para obtener ganancias.

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Poco a poco y muchos años después, Warren Buffett tiene un valor de más de 70 mil millones de dólares. Se ha convertido en uno de los inversionistas, magnates empresariales y filántropos más exitosos del mundo, es el presidente y director ejecutivo de Berkshire Hathaway y probablemente sea una de las pocas personas en el mundo moderno que no pasaron inmediatamente de un teléfono plegable a uno inteligente.

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Es un hombre de hábitos, pero solo cuando ese hábito funciona.

Eso es lo que lo atrajo a su habilidad innata de no solo decir no en el momento adecuado, sino también de saber decir no correctamente. Y fue este hábito el que le permitió avanzar en su carrera con tanto éxito.

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Con Warren Buffett, todo se reducía a prioridades. Una vez hizo que su piloto personal, Mike Flint, escribiera 25 metas personales que deseara lograr en su vida. Una vez que el Sr. Flint las tuvo escritas, Warren Buffett le pidió que marcara con un círculo las 5 que eran más importantes para él. ¿Qué hizo Warren que Mike Flint hiciera con las 20 metas restantes? Le dijo que las evitara a toda costa y se enfocara únicamente en las cinco que rodeó.

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Esos otros 20 objetivos solo se interpondrían en el camino de lo que realmente deseaba lograr. Solo cuando lograra esos cinco objetivos, Mike