Cómo Hablar de Cualquier Cosa con Cualquier Persona: Incrementa tu Inteligencia Social y Vuélvete un Maestro de las Conversaciones

Por Ike Cox

¿Acabas de conocer a alguien y en medio de la conversación tu mente se ha quedado en blanco?? ¿Sudas frío con tan solo pensar en los silencios incómodos durante una conversación? ¿Evitas conocer gente nueva por miedo a no saber de qué hablar? Entonces sigue leyendo…

 

"La elocuencia es una pintura del pensamiento, y por esto los que después de haber pintado añaden algo más, hacen un cuadro en lugar de un retrato." - Blaise Pascal 

 

Seguramente has experimentado aquella incomodidad hasta el punto de sentir pánico a conocer gente nueva. Especialmente si te encuentras con alguien a quien quieres dar una buena impresión.

 

Tu mente se queda en pausa. Tu interlocutor y tú permanecen en un silencio que parece durar una eternidad. Intentas pensar en algo interesante para salir de esa situación pero no encuentras nada.

 

Seguro que has vivido situaciones en que no te has atrevido a decir lo que estabas pensando en realidad. Te preocupa lo que pensarían de ti si decías algo demasiado absurdo o fuera de contexto. 

 

"No, esto no puedo decirlo, es demasiado aburrido". "No, esto no tiene nada que ver ahora". "Esto tampoco, es demasiado personal". Cuando algo no te parece lo suficientemente interesante o valioso, tu mente lo censura en un instante y no lo añade a la conversación.

 

En este libro, descubrirás:  

Claves para que tu mente jamás quede en blanco al tener una conversación con cualquiera.

Aprende a usar la escucha activa para contar siempre con ideas en el momento para continuar las conversaciones. 

Hacks para sentirte como un extrovertido natural al interactuar con los demás.

El poderoso rol del lenguaje corporal en las situaciones sociales. 

Fundamentos de la comunicación para dominar conversaciones triviales.

Consejos efectivos para iniciar una conversación con personas que no conoces.

Y mucho más…

 

Cada persona tiene un estilo de conversación diferente. Si tienes una personalidad extrovertida, es probable que puedas ser plantado en cualquier situación social y al menos logres tener una pequeña charla sin sentir demasiado dolor. 

 

Sin embargo, si estás del lado introvertido, estas situaciones pueden hacerte temblar fácilmente. En lo único que puedes pensar es en cuánto te gustaría escapar. 

 

La mayoría de las personas están en algún lugar en medio de la dimensión introversión-extroversión, pero todos pueden ser capaces de mejorar su inteligencia y habilidades sociales.

 

¡No te quedes sin temas de conversación! Convierte en un conversador experto ¡Añade este libro a tu carrito de compra ahora!

• Idioma: Español
• Editorial: Ike Cox
• Fecha de lanzamiento: 8 dic 2022
• ISBN: 9798215887707

Vista previa del libro

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Autoconciencia

Al principio de cada viaje que emprendes, tienes que preguntarte por qué es importante para ti. ¿Qué esperas conseguir? ¿Hay algo en tu vida que no está funcionando como tú quieres? Muchas veces, el problema que creemos que existe en el entorno externo no es más que un reflejo de nuestra propia resistencia. Como mencioné en el capítulo anterior, siempre pensé que la gente se negaba a comunicarse conmigo porque era snob y yo era mejor que todos ellos. ¿Ves lo defensivo que suena eso? Nunca me paré a pensar qué estaba haciendo yo para contribuir a este problema, y si había alguna razón para que los demás evitaran buscar mi compañía.

Lo primero que hice cuando decidí trabajar en mí mismo fue practicar la autoconciencia, que en pocas palabras es algo que te ayuda a mirarte realmente a ti mismo. Todos cometemos errores, y todos hacemos cosas que a veces desafían la naturaleza básica de lo que queremos.

Una resistencia innata en la naturaleza humana se niega a trabajar hacia un cambio positivo. El autoconocimiento te ayuda a ver el origen de esta resistencia y a reflexionar sobre por qué existe y cómo puedes trabajar en ella.

Tasha Euric, psicóloga organizacional y coach ejecutiva, escribió un interesante artículo sobre la autoconciencia para la Harvard Business Review en 2018. Señalaba con acierto que la autoconciencia se ha convertido en la nueva palabra de moda, y hay razones plausibles de por qué. Continúa señalando que hay investigaciones que respaldan los conceptos detrás de la autoconciencia, y que una vez que hemos tomado plena conciencia de quiénes somos, nos volvemos más seguros e ingeniosos. Nos volvemos capaces de tomar decisiones firmes, establecemos mejores relaciones y nos comunicamos mucho, mucho mejor (Eurich, 2018).

Aunque todos tenemos una idea básica de lo que constituye la autoconciencia (saber quiénes somos, conocer nuestros límites, comprender nuestros problemas y bla, bla), pocos podemos decir dónde se originó la noción de autoconciencia. Existe la teoría de la autoconciencia, que afirma que uno no es el resultado de lo que piensa, sino que es el ser que observa lo que piensa. Usted es el ser que piensa, completamente aparte del sujeto de sus pensamientos (Duval y Wicklund, 1973). Esto requiere la presencia de la autoevaluación, lo que significa que, aunque podamos tener pensamientos desviados, no tenemos que actuar sobre ellos.

La capacidad de saber cómo influyen tus emociones en tu rendimiento se denomina Autoconciencia Emocional. Entiendes lo que te dicen tus sentimientos y por qué están ahí, además de cómo afectan a lo que intentas hacer. Eres capaz de identificar cómo te ven los demás y, como resultado, creas una imagen de ti mismo que se ajusta a la realidad. Eres plenamente consciente de tus propios talentos y límites, lo que te lleva a tener una confianza realista en ti mismo. Serás más decidido, ya que tienes un mayor sentido de los objetivos y sabes cuáles son tus valores. Ser un líder significa que puedes ser directo y sin pretensiones con tus ideas.

Ser consciente de uno mismo desde el punto de vista emocional no es algo que se consiga y luego no haya que volver a preocuparse por ello. Cada momento te da la oportunidad de ser consciente de ti mismo o de ignorarte. Es un esfuerzo continuo para ser consciente de uno mismo, una elección intencionada de hacerlo. Practicarlo lo hace más sencillo.

Permítame explicarlo con la ayuda de un ejemplo sencillo.

Supongamos que estás sentado con un grupo de personas.

El tema de discusión no es algo con lo que estés de acuerdo, y todo el tiempo estás pensando en lo tontos y poco razonables que están siendo los demás.

Este es tu pensamiento. Pero como un ser completamente funcional, estás separado de este pensamiento. Cuando aprendas a autoevaluarte, te preguntarás por qué piensas así y si necesitas ser más complaciente con los demás. Cuando alcanzas esta etapa, te vuelves más tolerante con las opiniones de los demás, lo cual es la base de un buen comunicador.

Así que, cuando ejercemos la autoevaluación, podemos trazar un mapa de las cosas que estamos pensando con nuestros estándares aceptables y los estándares de la sociedad que nos rodea. Esto nos da una medida de lo correctos que son nuestros pensamientos, en la circunstancia en la que nos encontramos. Mantener estos estándares es también una gran manera de aprender las herramientas detrás del autocontrol, porque empezamos a entender si nuestros pensamientos son conducentes o una obstrucción a las metas que tenemos a la vista.

Tomando la situación hipotética anterior, si entiendes que quieres ganarte a este grupo, independientemente de no estar de acuerdo con lo que dicen, tus mecanismos de autoevaluación y autocontrol te dirán que bajes el tono y modifiques lo que pones en palabras. Esto no significa que tengas que ir en contra de tu ética al