Habilidades de Conversación para Introvertidos: Descubre cómo interactuar socialmente cómo un extrovertido natural y a ser la persona más interesante del lugar

Por Shaun Aguilar

¿Tu mente se queda en blanco cuando tratas de conversar con ciertas personas? ¿No eres tan sociable como crees que podrías ser porque tienes miedo de quedarte sin cosas que decir? ¿Alguna vez has deseado tener la confianza y el carisma para poder conectarte al instante con casi todo el mundo? Entonces te recomiendo que sigas leyendo...

"No importa el trabajo que tengas en la vida: tu éxito estará determinado en un 5% por tus credenciales, en un 15% por tu experiencia profesional, y en un 80% por tus habilidades de comunicación". - Stephen Wang

Hablar con desconocidos puede ser un verdadero reto para mucha gente. El miedo a quedarse sin cosas que decir o a hacer el ridículo puede causar angustia. Debido a esto, la mayoría prefiere no actuar y simplemente observar con frustración cómo aquellos que son mejores en la socialización y la conversación se llevan todos los elogios, hacen grandes conexiones, y triunfan en la vida con mayor facilidad.

Algunas personas creen que el carisma es algo innato; o naces con él, o simplemente nunca lo tendrás. ¿Pero qué tan cierto es esto? ¿Estamos realmente condenados al fracaso en el ámbito de lo social si no somos extrovertidos por naturaleza o si actualmente somos personas antisociales?

Afortunadamente, es MUCHO lo que puedes hacer para cambiar completamente tu vida, incluso si te consideras hoy en día una de las personas menos sociables que conoces.

En esta guía, descubrirás: 

-Una manera eficaz de eliminar la ansiedad social por el resto de tu vida.

-Una hoja de ruta comprobada que cualquiera puede usar para mejorar sus habilidades de conversación, incluso si son extremadamente antisociales.

-¡Estrategias seguras para ayudarte a romper el hielo con casi todo el mundo!

-Consejos que te ayudarán a ahorrar mucho tiempo y convertirte en un mejor conversador y alcanzar tus metas más rápido de lo que imaginas.

-Estrategias efectivas que actores y celebridades usan para mejorar drásticamente su lenguaje corporal y la forma en que otros lo perciben.

-Formas geniales de construir tu carisma para que te conviertas en la persona más simpática y encantadora a donde sea que vayas.

-Descubre cómo lidiar con las conversaciones más difíciles como todo un profesional.

-Y mucho más...

La investigación científica ha demostrado que el desarrollo de las habilidades sociales y de conversación puede ayudar a disminuir los niveles de estrés, ansiedad, depresión y otros trastornos del estado de ánimo.

Tener un gran conjunto de habilidades sociales inevitablemente conduce a mejores resultados académicos y en la vida en general.

Años de investigación sobre nuestros patrones de conducta en sociedad han hecho que este tipo de entrenamiento sea fácil de seguir para cualquiera, incluso para la persona más tímida en la que puedas pensar.

Así que si quieres convertirte en un gran conversador, hacer conexiones más rápidas o simplemente aumentar tu carisma, ¡entonces desplázate hacia arriba y haz click en el botón "Añadir al carrito" ahora!

• Idioma: Español
• Editorial: Shaun Aguilar
• Fecha de lanzamiento: 30 nov 2020
• ISBN: 9781393148517

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Introducción

¿Alguna vez te has preguntado qué es lo que marca la diferencia entre el éxito o no éxito de una persona? ¿Qué circunstancias deben cumplirse para que cumplas todos los objetivos que te propongas? ¿Cómo ser una persona influyente, popular, carismática? Este libro es para todas las personas que nos hemos hecho estas preguntas.

La respuesta corta para todas las interrogantes anteriores es esta: lo que marca la diferencia, son las habilidades sociales. ¿Has escuchado hablar de ellas? Seguro sí. Las habilidades sociales son todo aquello que involucra actitudes, comportamientos o herramientas con los que cuenta una persona para relacionarse con las demás. El desenvolvimiento al hablar, el carisma, la postura o los gestos, la aptitud para romper el hielo en conversaciones imprevistas: todo ello cuenta como habilidad social. Hay personas que cuentan con esta cualidad, mas hay otras, como yo y quien esté leyendo este libro, probablemente, a quienes se nos dificulta.

Cuando hablamos de habilidades sociales hay que entender que éstas no se limitan únicamente a tener talento o soltura para hablar con extraños o para dirigir a un grupo de personas. En realidad, tener herramientas para la interacción social también implica saber comunicarse con otros seres humanos: presentar ideas, formar lazos afectivos, tener un buen liderazgo, tener inteligencia para resolver conflictos. Las posibilidades son bastantes. El hecho es que tener un buen desempeño social mejora tus relaciones interpersonales.

¿Por qué es tan importante, entonces, las habilidades sociales para construir mejores relaciones? Porque los seres humanos somos animales sociales: necesitamos convivir con nuestros similares y prosperamos cuando lo hacemos. Lo que nos distingue de los demás animales es nuestra aptitud para comunicarnos y organizarnos en manadas o grupos grandes. De aquí que nuestra especie haya sobrevivido tan exitosamente hasta ahora.

El objetivo de este libro es aprender desde lo más básico hasta lo más especializado de las habilidades sociales, pero nos enfocaremos en la habilidad para conversar. No pretendo que seamos expertos ni tampoco que dediquemos horas y horas de trabajo y práctica al tema. Simplemente se busca que las preguntas dejen de serlo y se conviertan en acciones y respuestas. Este libro es para todas las personas que se han cuestionado qué tan diferente sería su vida si no tuvieran pena de hablar con extraños o frente a un público, si supieran cómo llevar conversaciones más profundas e íntimas con sus amigos y amigas, o si tuvieran un mejor control de las negociaciones en las que se ven involucradas.

Yo he pasado por esto, pues antes era una persona bastante cohibida e incluso un poco torpe en lo que se refiere a la interacción social. Mis compañeros de trabajo, mis amigos cercanos e incluso mis familiares podían decir, con toda seguridad, que yo era un sujeto bastante retraído. Tenía todo tipo de dificultades cuando me veía envuelto en situaciones con personas incluso conocidas, no se diga con personas extrañas para mí. En resumen, no tenía buenas habilidades sociales. Sin embargo, poco a poco fui notando esta parte de mí hasta que un día me decidí a cambiar.

Fue un proceso largo. Empecé observando a quienes más admiraba por sus habilidades para entablar conversaciones espontáneas, por ejemplo. Ubiqué a mi alrededor a las personas que tuvieran mucha facilidad para desenvolverse frente a un público y puse atención a lo que hacían. Esta es una característica que a mí me gustaría tener, así que tomé a algunos conocidos como mi punto de referencia. Si ellos podían hacerlo, ¿también podía lograrlo yo? Mucha práctica y observación me llevaron a probarme a mí mismo que sí, yo también podía hacerlo.

¿A qué quiero llegar con esto? Al fin y al cabo, me di cuenta de que las habilidades sociales son eso, habilidades, y como tal, pueden ser aprendidas. A veces creemos que nacemos o no con la capacidad para hacer amistades en una fiesta o para pedirle la hora a un desconocido en la calle. Lo cierto, he descubierto, es que cualquier persona puede adquirir estas herramientas sociales si así se lo propone.

Hay actitudes que podemos modificar conscientemente si prestamos la suficiente atención. Gracias a el trabajo que he hecho por mi cuenta, puedo decir que hoy soy una persona muy diferente de lo que era antes. Ya no estoy tan ansioso siempre, espero con emoción reunirme con personas diferentes y proyecto una gran presencia y confianza.

Y bien, así nació este proyecto. Si te has identificado con algo de lo que he dicho hasta ahora, entonces te recomiendo seguir leyendo. Incluso si te crees una persona socialmente torpe o que tus habilidades sociales son nulas, este libro es para cualquiera que tenga la disposición de aprender algo diferente. Esta guía te ofrecerá conocimientos y consejos útiles y sencillos que te ayudarán a sobrellevar (y disfrutar, claro, es la meta) cualquier situación incómoda en la que te encuentres.

¡Comencemos!

Capítulo 1. Qué es la ansiedad social, cómo saber si la padeces y cómo superarla

¿Has escuchado de la ansiedad social? Para algunas personas, estas dos palabras están muy lejanas a su vocabulario cotidiano, pero, para otras, es un tema con el que día a día se encuentran de frente. ¿Por qué abrimos el primer capítulo con esto? Bien, porque antes de entrar por completo a hablar de cómo mejorar las habilidades sociales y las de conversación, es imperativo que primero revisemos un poco sobre la ansiedad social.

¿Qué es la ansiedad social? Esta ansiedad implica una serie de sentimientos con los que lidian ciertas personas cuando se presentan en una situación social. Estos sentimientos pueden tomar la forma de nervios, inquietud o angustia en la mayoría de los casos. ¿Alguna vez has sentido que no puedes soportar estar parado en un escenario en donde eres el centro de atención para decenas de personas? ¿Te pone los pelos de punta tan sólo pensar estar en el mismo espacio que el resto de tu plantilla laboral? ¿Es difícil pedir indicaciones en la calle porque piensas demasiado el hablarle a una persona desconocida? Puede ser que padezcas algún grado de ansiedad social. Algunos