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El control de las emociones: Experiencias AA
El control de las emociones: Experiencias AA
El control de las emociones: Experiencias AA
Audiolibro18 minutos

El control de las emociones: Experiencias AA

Escrito por Oslos Molina

Narrado por Oslos Molina

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Información de este audiolibro

El control emocional se lleva a cabo con el objetivo de entender y controlar las emociones a las que una persona se puede ver expuesta en su día a día y que generan respuesta por parte del cuerpo hacia ellas. El control emocional puede ayudar a la persona en lo siguiente:

  • El control emocional ayuda a manejar mejor los problemas
  • El control emocional ayuda a disminuir e desgaste psicológico y permite hacer frente a las dificultades que aparecen en el día a día
  • Permite controlar los sentimientos y las emociones de la persona
  • Genera y potencia la autoestima
  • Da a la persona una sensación de autonomía y seguridad, así como de percepción del control de la situación
  • Estimula las relaciones interpersonales
  • Mejora el rendimiento de la persona en distintos ámbitos, como el laboral, el académico…

IdiomaEspañol
Fecha de lanzamiento12 mar 2024
ISBN9798868751837
El control de las emociones: Experiencias AA

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