La Salud Del Cerebro Desatado

Escrito por LIBROTEKA

Narrado por LIBROTEKA

Libere el potencial oculto de su cerebro

 

El cerebro es como cualquier otra parte del cuerpo. Para mantener un funcionamiento óptimo y sacarle el máximo partido, hay que tratarlo bien.

 

Y esto es bastante importante, ya que el cerebro es responsable de casi todo lo que hacemos. Tanto si se trata de cosas obviamente "mentales", como concentrarse en el trabajo o realizar sumas complejas; como si se trata de cosas físicas, como regular la respiración, ayudar a dormir y dirigir los movimientos; o si se trata de gestionar las emociones y ayudar a sentirse feliz y tranquilo.

 

Sea lo que sea lo que estés haciendo o experimentando, tu cerebro está en la ruta de ello. Y, por tanto, puedes mejorar todos los aspectos de la experiencia humana con solo centrarte en tu salud cerebral.

• Idioma: Español
• Editorial: LIBROTEKA
• Fecha de lanzamiento: 17 sept 2021
• ISBN: 9781667064291