Como Mejorar Tu Memoria
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Narrado por MENTES LIBRES
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Información de este audiolibro
Tú entiendes que para aumentar la fuerza muscular tienes que hacer ejercicio, lo mismo ocurre con el aumento real de tu poder para recordar cosas. Tu mente también necesita ejercicio. Por lo tanto, tu dieta debe ser buena, y tienes que considerar la posibilidad de adoptar hábitos mucho más saludables.
Lamentablemente, debido a que nuestros cerebros son tan complejos, necesitan mucho trabajo para tenerlos en la mejor forma imaginable. Hay una serie de cosas que tu eres capaz de hacer que te ayudará a mejorar la capacidad del mecanismo de recuperación en tu mente. Pero primero, echemos un vistazo a cómo es que recordamos las cosas.
El Funcionamiento
Para decirlo en términos sencillos, nuestra memoria es la acción que se lleva a cabo en nuestra mente para recordar la información que hemos obtenido a través de experiencias en nuestras vidas. Pero, es un procedimiento complejo que involucra partes variadas de la mente, y nos sirve a todos de maneras muy variadas. Puede ser a corto o largo plazo.
Con la memoria a corto plazo, descubrirás que tu cerebro es capaz de almacenar ciertas piezas de información durante sólo un par de segundos o minutos.
Lamentablemente, el problema con esta memoria es que es realmente frágil, y si tuvieras que retener todos los datos que recibes, tu mente pronto te diría que no tienes más espacio en blanco.
MENTES LIBRES
MENTES LIBRES is a space created in 2019 to promote financial education, motivation and personal development of its readers. We want our public to be educated and acquire the necessary tools to strengthen their minds and their entrepreneurial spirit, along with the ability to give them the necessary confidence so that they can achieve everything they set out to do. For this purpose, MENTES LIBRES created dozens of books that have a warmth in their readings, with the aim of nourishing their intellect and making them feel accompanied in the process towards a life of abundance.
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