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Audiolibro (versión resumida)23 minutos
Aumenta Tu Dopamina - Aprende Formas Rapidas, Sencillas Y Naturales De Multiplicarla: ( Edicion Extendida )
Escrito por The Sapiens Network
Narrado por MARIA TERESA PAZ TSCHUPIN
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Información de este audiolibro
AUMENTA TU DOPAMINA
APRENDE FORMAS RAPIDAS, SENCILLAS Y NATURALES DE MULTIPLICARLA
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ACERCA DE ESTE LIBRO
Nuestro cuerpo necesita de una serie de neurotransmisores (sustancias químicas) para llevar a cabo ciertas funciones mediante la acción de las neuronas en el cerebro.
Uno de esos neurotransmisores que produce el cuerpo es la dopamina. Una molécula que se asocia con mayor frecuencia con el placer y a veces con la felicidad. Todas las personas secretan dopamina en ciertos momentos y sus niveles en el organismo deben mantenerse de forma normal ya que su disminución o exceso puede traer consecuencias para el organismo.
Cuando comes algo que te gusta mucho se está liberando dopamina, lo mismo ocurre cuando realizas ejercicio o actividades que te motivan y te elevan tu estado de ánimo en cualquier ámbito. Tratar de mantener una buena actitud y hacer las cosas que te causen bienestar permiten secretar este neurotransmisor en mayor escala.
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CONTENIDO
Como Aumentar La Dopamina
Que Es La Dopamina
Beneficios De La Dopamina
Consecuencias De Niveles Bajos De Dopamina
Formas Naturales De Aumentar La Dopamina
Alimentos Para Aumentar La Dopamina
Suplementos Para Aumentar La Dopamina
Medicinas Para Aumentar La Dopamina
Cuida Tu Salud Mental
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ACERCA DE SKILLBOOKS EDITORIAL
O conteúdo deste guia baseia-se em extensa investigação oficial e provém de uma variedade de fontes, na sua maioria de livros publicados por especialistas que dominaram cada um dos tópicos aqui apresentados e que são apoiados por carreiras internacionalmente reconhecidas.
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- Calificación: 5 de 5 estrellas5/5Es súper rápido y si informa lo que comúnmente buscamos saber de la dopamine a grandes rasgos.