LA DROGA DEL BIENESTAR
La serotonina es una sustancia química producida por el cuerpo humano, que funciona como un neurotransmisor. Es considerada por algunos investigadores como la sustancia química responsable de mantener en equilibrio nuestro estado de ánimo, por lo que un déficit de serotonina conduciría a la depresión. La serotonina interviene en la inhibición del enfado, en la inhibición de la agresión, en la regulación del humor y del sueño, en la regulación de la temperatura corporal, en la actividad motora, en las funciones perceptivas y cognitivas (incluida la memoria humana), en el equilibrio del deseo sexual, y del apetito mediante la saciedad, y además, aumenta la autoestima y el bienestar.
La falta de serotonina está relacionada directamente con la depresión. Su nivel
