Si sufres ansiedad, comienza a enfocarte en ti misma.
Comienza o remota aquellas actividades que te hacen sentirte bien.
Ya sea hacer deporte, caminar, pintar o cualquier otra cosa.
Lo importante es que tu mente esté ocupada,
y puedas centrarte en todo aquello que te hace sentirte bien de nuevo.
Afronta tu ansiedad buscando ayuda, y cuidándote todo lo que puedas.
Apuesta por ti,




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Gracias y un saludo.