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658 - Cómo evitar los ataque de pánico

658 - Cómo evitar los ataque de pánico

DePsicología en un Minuto


658 - Cómo evitar los ataque de pánico

DePsicología en un Minuto

valoraciones:
Longitud:
1 minuto
Publicado:
21 feb 2024
Formato:
Episodio de podcast

Descripción

Los ataques de pánico son el fruto de soportar un gran estrés durante mucho tiempo.
La angustia y el miedo hace que nuestra mente y nuestro cuerpo soporten una gran tensión.
Los ataques de pánico sirven para deshacernos de toda esa tensión.
Para dejar de sufrirlos, es necesario tratar nuestra ansiedad.
Así que, si sufres una ansiedad elevada, busca ayuda psicológica.
Y apuesta por ti.

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Nos vemos en psicologoemocionalonline.com
Terapia Emocional Online
Gracias y un saludo.
Publicado:
21 feb 2024
Formato:
Episodio de podcast

Títulos en esta serie (50)

Con este nuevo podcast quiero daros consejos, tips, y recomendaciones para vuestra vida diaria, así como para mejorar vuestro bienestar emocional y psicológico. El formato será de pocos minutos, y los iré subiendo en ivoox y en itunes los martes y jueves. Es decir serán dos episodios cada semana. Espero que os guste y os sea útil. Nos vemos en psicologoemocionalonline.com Gracias Un saludo!!!