48 min de escucha
164. Cómo autorregularme cuando estoy agotada
164. Cómo autorregularme cuando estoy agotada
valoraciones:
Longitud:
48 minutos
Publicado:
10 may 2022
Formato:
Episodio de podcast
Descripción
La vida que muchos de nosotros llevamos hoy nos lleva a momentos donde nos agotamos, nos drenamos y llevamos a nuestro cuerpo y mente a un estado de agotamiento o de burnout. Hoy quiero compartirte algunos tips y reflexiones de cómo evitar llegar a estos estados de sobregiro energético. ¡Espero te inspire!
Publicado:
10 may 2022
Formato:
Episodio de podcast
Títulos en esta serie (100)
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