Todos pasamos por situaciones en la vida que son difíciles de digerir y comprender. Sin embargo, muchas veces nos hacemos las situaciones mucho más difíciles con todas las cosas que imaginamos alrededor de lo que estamos viviendo. En este episodio te comparto tres pasos para ayudarte a enfocarte en lo importante durante los momentos difíciles para que te puedas mantener alclado o anclada al presente sin abrumarte por el pasado o el futuro. ¡Espero te inspire!