30 min de escucha
70 | La semana previa al "Maratón"
valoraciones:
Longitud:
32 minutos
Publicado:
19 sept 2023
Formato:
Episodio de podcast
Descripción
Episodio para la motivación, esos mensajes que necesitas escuchar la semana previa del Maratón.
En 30 minutos te cuento cómo afrontó la semana previa a un Maraton, te hablo desde el manejo del tapering, el manejo mental que realizo y la logistica de los dias previos.
Pasa a disfrutar y compartir ese episodio.
Disculpa la emoción al final, pero asi vivo el maratón desde el corazon..
En 30 minutos te cuento cómo afrontó la semana previa a un Maraton, te hablo desde el manejo del tapering, el manejo mental que realizo y la logistica de los dias previos.
Pasa a disfrutar y compartir ese episodio.
Disculpa la emoción al final, pero asi vivo el maratón desde el corazon..
Publicado:
19 sept 2023
Formato:
Episodio de podcast
Títulos en esta serie (82)
01 | Mis inicios en el Running y el Maratón de La Vida Es Un Maratón