22 min de escucha
#11 - Power Prānāyāma
#11 - Power Prānāyāma
valoraciones:
Longitud:
30 minutos
Publicado:
12 sept 2023
Formato:
Episodio de podcast
Descripción
Acá te comparto una práctica enfocada en la respiración para aumentar la energía y luego una meditación en el mantra ôm. This is a public episode. If you would like to discuss this with other subscribers or get access to bonus episodes, visit meditacion.substack.com
Publicado:
12 sept 2023
Formato:
Episodio de podcast
Títulos en esta serie (33)
#01 - Práctica Semanal de Mindfulness & Meditación de Mindfulness & Meditación con Nacho Bottinelli