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    Mindfulness & Meditación con Nacho Bottinelli

    Mindfulness & Meditación con Nacho Bottinelli

    Mindfulness & Meditación con Nacho Bottinelli

    valoraciones:
    Longitud:
    34 episodios
    Idioma:
    Español
    Formato:
    Podcast

    Descripción

    En este podcast Nacho Bottinelli trae una práctica de mindfulness y meditación cada semana. Con el objetivo de acompañar tu proceso de microdosis e integración de la experiencia psicodélica o de simplemente sentirte mejor cada día. meditacion.substack.com
    Idioma:
    Español
    Formato:
    Podcast

    Episodios1-10 de 34 episodios

    Título

    #34 - Meditación para la Resiliencia

    Esta semana te comparto una práctica para aumentar tu resiliencia. This is a public epi...

    28 minutos
    		May 15, 2024

    #33 - Meditación De La Llama Violeta

    Esta semana te comparto una práctica para aumentar tu energia y limpiar vínculos. This ...

    27 minutos
    		May 01, 2024

    #31 - Meditación en el Mantra Ôm

    Esta semana te comparto una práctica de meditación con foco en el mantra Ôm. This is a ...

    24 minutos
    		Apr 15, 2024

    #31 - Meditación en los Bija Mantras

    Esta semana te comparto una práctica de meditación para elevar tu frecuencia a través d...

    25 minutos
    		Apr 08, 2024

    #30 - Contemplación y Meditación

    Esta semana te comparto una práctica de respiración, meditación y contemplación. This i...

    24 minutos
    		Mar 26, 2024

    #29 - Respiración para disolver Emociones

    Esta semana te comparto una práctica de respiración y meditación para disolver emocione...

    25 minutos
    		Mar 14, 2024

    #28 - Meditación de la Llama Violeta

    Esta semana te comparto una meditación en la llama violeta para aumentar tu capacidad e...

    23 minutos
    		Mar 05, 2024

    #27 - Yoganidra & Meditación

    Esta semana te comparto una práctica de yoganidra en conjunto con una meditación. This ...

    27 minutos
    		Feb 27, 2024

    #26 - Meditación Extendida

    Esta semana te comparto una práctica de meditación extendida. This is a public episode....

    26 minutos
    		Feb 20, 2024

    #25 - Meditación de Contemplación

    Esta semana te comparto una práctica con foco en la contemplación. This is a public epi...

    28 minutos
    		Jan 25, 2024