26 min de escucha
#09 - Yôganidrá
#09 - Yôganidrá
valoraciones:
Longitud:
23 minutos
Publicado:
22 ago 2023
Formato:
Episodio de podcast
Descripción
Te dejo una practica de yôganidrá y descontracción, para que la hagas antes de dormir o en algún momento que necesites relajar. This is a public episode. If you would like to discuss this with other subscribers or get access to bonus episodes, visit meditacion.substack.com
Publicado:
22 ago 2023
Formato:
Episodio de podcast
Títulos en esta serie (34)
#03 - Práctica Semanal para elevar la Energía de Mindfulness & Meditación con Nacho Bottinelli