26 min de escucha
#22 - Meditación de Autocompasión
#22 - Meditación de Autocompasión
valoraciones:
Longitud:
24 minutos
Publicado:
14 dic 2023
Formato:
Episodio de podcast
Descripción
Esta semana te comparto una práctica de autocompasión, para liberar emociones. This is a public episode. If you would like to discuss this with other subscribers or get access to bonus episodes, visit meditacion.substack.com
Publicado:
14 dic 2023
Formato:
Episodio de podcast
Títulos en esta serie (34)
#03 - Práctica Semanal para elevar la Energía de Mindfulness & Meditación con Nacho Bottinelli