Este es uno de los episodios más esperados para todos aquellos que se inician en el running.
En una entretenida y gran conversación la Profesora de Educación Física y Entrenadora Vale argandoña nos entrega los mejores consejos para iniciarte en el mundo del running.
Hablamos de todo en este episodio y esperamos que sea un aporte para las decisiones que vayas tomando en este camino de sumar kilómetros.
Pasa a disfrutar y escuchar un nuevo episodio del Podcast La vida es un Maratón.
Si tienen alguna consulta para Vale, pueden contactarla en http://www.instagram.com/valeargandona