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CERO estrés 049 - la felicidad sin estrés

CERO estrés 049 - la felicidad sin estrés

DeCEROestres podcast


CERO estrés 049 - la felicidad sin estrés

DeCEROestres podcast

valoraciones:
Longitud:
17 minutos
Publicado:
25 oct 2019
Formato:
Episodio de podcast

Descripción

En que deseas enfocarte, en ser feliz o en tus problemas? Todo depende de ti. En este episodio comparto 4 técnicas que puedes usar para ser feliz. Al final te invito a realizar un experimento de 3 días que te ayudará a entender como lograr la felicidad. Ser feliz es una decisión que puedes hacer ya, todo depende de ti. Si deseas escribirme, hazlo a tere@terebeard.com.
Publicado:
25 oct 2019
Formato:
Episodio de podcast

Títulos en esta serie (79)

Podcast que presenta todo lo relacionado al estrés emocional, físico y mental y al balance hormonal. Que lo ocasiona y que podemos hacer para mejorarnos, incluyendo remedios naturales, ejercicios, nutrición y otras técnicas holísticas.