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CERO estrés 049 - la felicidad sin estrés
CERO estrés 049 - la felicidad sin estrés
valoraciones:
Longitud:
17 minutos
Publicado:
25 oct 2019
Formato:
Episodio de podcast
Descripción
En que deseas enfocarte, en ser feliz o en tus problemas? Todo depende de ti. En este episodio comparto 4 técnicas que puedes usar para ser feliz. Al final te invito a realizar un experimento de 3 días que te ayudará a entender como lograr la felicidad. Ser feliz es una decisión que puedes hacer ya, todo depende de ti. Si deseas escribirme, hazlo a tere@terebeard.com.
Publicado:
25 oct 2019
Formato:
Episodio de podcast
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001 CERO estrés - De que trata: Este episodio sirve de introducción al podcast, explicando el tipo de información que estaré presentando semana tras semana, para ayudarte a entender que es el estrés y porque es tan importante hacer algo para bajarlo. de CEROestres podcast