42 min de escucha
81. Flexibilidad: alimentaria, mental, metabólica e inmunitaria
81. Flexibilidad: alimentaria, mental, metabólica e inmunitaria
valoraciones:
Longitud:
19 minutos
Publicado:
3 may 2022
Formato:
Episodio de podcast
Descripción
En el episodio de hoy te hablo de la importancia de la flexibilidad en muchos ámbitos, flexibilidad a la hora de comer, mentalmente y entrenar la flexibilidad metabólica e inmunológica.
Recuerda que las notas de este programa están en el mi blog https://www.martamarmol.com/podcast
Instagram @martamarmolnutricion
Youtube https://www.youtube.com/channel/UC2UXYD06LQ2lBz92XtNhM7A
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3 may 2022
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Episodio de podcast
Títulos en esta serie (100)
8. Alimentación y problemas mecánicos del estreñimiento con Ainara Erraiz de Nutrición Imperfecta