En este episodio quiero mostrarte como nuestro cerebro nos ayuda a tomar decisiones. Por ello, debemos aprender a cuidarle. Buena alimentación, movimiento, actividades varias, brindarle conocimiento.Es importante reconocer que la filosofía, el conocimiento es para el cerebro. La acción es para nuestro cuerpo (la mente subconsciente). Estos dos deben aprender a vivir en completa coherencia.•Estudio: 1- Marcus Raichle et al., "A Default Mode of Brain Function", Proceedings of the National Academy of Sciences 98 (2.001): 676- 82.•En este quinto episodio quiero hablarte de la procrastinación, del procrastinar desde un punto de vista distinto al convencional…•Entiende tu vida, entiende tus emociones, entiende tu mente. Meditaciones guiadas, mindfulness y desarrollo personal para todos.•? COMUNIDAD DE YOUTUBE ➡ http://bit.ly/SubLuisPerla? COMUNIDAD DE TELEGRAM ➡ https://t.me/luisperlamedita? INSTAGRAM ➡ www.instagram.com/luisperlafocus? WEB ➡ www.luisperlafocus.com? MAIL ➡ soyluisperla@luisperlafocus.com