17 min de escucha
El poder de tu Ser (EPS) - La importancia del movimiento y la preparación física.
El poder de tu Ser (EPS) - La importancia del movimiento y la preparación física.
valoraciones:
Longitud:
47 minutos
Publicado:
9 sept 2021
Formato:
Episodio de podcast
Descripción
Sergio Montoya, nuestro primer invitado... Nos cuenta como afrontar la vida y aprender de las lesiones e implementar acción en la vida a través del movimiento físico y mental.Aprender de cada arte, de cada persona y de cada experiencia que le ha brindado la vida, le ha permitido accionar en sus proyectos personales Sergio es el creador de "Organic Moves" una academia maravillosa donde integra Calistenia, Movilidad, Pesas libres, Artes Marciales.Organic Moves by Sergio Montoya ➡ https://www.instagram.com/organicmoves.fa/instagram: @organicmoves.fa•Entiende tu vida, entiende tus emociones, entiende tu mente. Meditaciones guiadas, mindfulness y desarrollo personal para todos.•? COMUNIDAD DE YOUTUBE ➡ http://bit.ly/SubLuisPerla? COMUNIDAD DE TELEGRAM ➡ https://t.me/luisperlamedita? INSTAGRAM ➡ www.instagram.com/luisperlafocus? WEB ➡ www.luisperlafocus.com? MAIL ➡ soyluisperla@luisperlafocus.com
Publicado:
9 sept 2021
Formato:
Episodio de podcast
Títulos en esta serie (63)
MEDITACIÓN guiada para EMPEZAR el DÍA con GRATITUD de forma POSITIVA | Luis Perla: Esta es una meditación guiada para iniciar el día con gratitud e iniciar el día de forma positiva. Instrucciones ➡Asegúrate de un momento sin interrupciones por 17 minutos. Te recomienda te tumbes en el suelo sobre una alfombra o un tapete de yoga,... de El poder de tu Ser