49 min de escucha
Ep. 138 Guía para una mejor recuperación muscular después de correr
Ep. 138 Guía para una mejor recuperación muscular después de correr
valoraciones:
Longitud:
34 minutos
Publicado:
26 ene 2023
Formato:
Episodio de podcast
Descripción
Laura Rojas, es fisioterapeuta deportiva, en sus manos están los atletas élite del país y en este episodio entrega una guía para el uso correcto de vendajes funcionales o taping, botas de compresión y pistolas percutoras o masajeadoras.Siempre tenga en cuenta el concepto de un profesional antes de usar elementos aliados para una correcta recuperación de los entrenamientos. ¿Listos? ¡A correr!
Publicado:
26 ene 2023
Formato:
Episodio de podcast
Títulos en esta serie (100)
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