Si algo está triunfando durante la cuarentena en el mundo de la actividad física está siendo lo de pedalear sin moverse del sitio. Para disfrutar más del pedaleo indoor y evitar errores que provoquen lesiones tenemos en nuestro pódcast a Lorena Cruz Higueras, @lorenPetite, directora Técnica de Boutique Gym by Martín Giacchetta y Máster en Ciclo Indoor Profesional. Lorena nos resuelve dudas importantes sobre cómo colocar la altura del sillín, el ritmo cardiaco que es recomendable llevar y nos ayuda a diseñar nuestra propia sesión de "pedaleo de salón"... ¡o de terraza el que la tenga!