Descubre este podcast y mucho más

Los podcasts se pueden disfrutar de forma gratuita sin necesidad de una suscripción. También ofrecemos libros electrónicos, audiolibros y mucho más por solo $11.99 al mes.

100. Más movimiento en casa

100. Más movimiento en casa

DeEntrenamiento y nutrición en la mujer +40


100. Más movimiento en casa

DeEntrenamiento y nutrición en la mujer +40

valoraciones:
Longitud:
18 minutos
Publicado:
15 feb 2020
Formato:
Episodio de podcast

Descripción

Agradecer Empiezo un poco filosófico, así que si deseas pasar esta introducción avanza 2 minutos y arranca de una el episodio. Por otra parte las personas que siguen el podcast desde el inicio entenderán que los 100 primeros episodios son importantes. Antes de empezar el episodio de hoy te quiero […]
Publicado:
15 feb 2020
Formato:
Episodio de podcast

Títulos en esta serie (79)

Marcos es un entrenador que te ayudará a ganar fuerza, perder peso y mejorar tu físico sin necesidad de seguir dietas estrictas y con tan solo 30 minutos de ejercicio por día. Con mi ayuda empezarás a cambiar hábitos y con tu esfuerzo vas a sentirte feliz con tu cuerpo. ¿Cómo empiezo? Puedes empezar desde el episodio que quieras, los descargas y escuchas cuando gustes mientras entrenas, caminas o te mueves en general. Otra alternativa: escríbeme un correo a Marcos@entrenadorwellness.com para darte un orden, una lista organizada personal según tu objetivo. Marcos Profesor en Educación Física y Entrenador Personal. Mi casa digital donde encontrarás todo lo que menciono en los episodios: www.entrenadorwellness.com