Sabes, ¿Qué es la resistencia a la insulina? o ya, ¿Tienes resistencia a la insulina? 
La insulina tiene un efecto de domino en todas tus hormonas, incluyendo estrógeno, progesterona y testosterona. Cuando la insulina no está haciendo su trabajo, es casi imposible reducir los síntomas de la menopausia, incluidos los sofocos y la sudoración nocturna. También hace que la pérdida de peso sea muy difícil.
¿Quieres saber más? Escucha y descúbrelo en el segundo episodio del podcast Alquimia Hormonal.

 
Aprende a entender a tus hormonas para que ellas trabajen para ti y no en tu contra.