¡Celebra la menopausia como el comienzo de algo grandioso!
Durante demasiado tiempo, se ha hablado de la menopausia en voz baja con un aire de vergüenza y tabú. A medida que nos acercamos a la mediana edad, el cuerpo, la mente e incluso nuestro entorno, envían un mensaje de que es hora de adaptarse una vez más para que podamos aprovechar al máximo los años venideros. La menopausia es la respuesta, una forma natural de realizar los cambios físicos necesarios para que podamos seguir viviendo una vida plena y saludable.
La transición de la mediana edad puede ser muy diferente para cada mujer, aunque a menudo lo que te espera al otro lado es una creatividad renovada y un nuevo sentido de propósito y enfoque. Organizar una fiesta para celebrar la menopausia se trata de crear un espacio seguro para compartir sentimientos y hablar libremente. El tiempo de calidad con otras mujeres hace maravillas para ayudarnos a ser amables con nosotras mismas y seguir adelante con gracia.
Escucha el podcast en tu plataforma favorita: Spotify, iVoox, Apple Podcast, Google Podcast, Anchor.Fm, Breaker.Audio, Pocketcast y Radio Public.
Si deseas contactarte conmigo para tomar sesiones de coaching hormonal, puedes mandarme un mensaje a cualquiera de estas direcciones: hola@alquimiahormonal.com, https://edusantibanez.com/, o puedes simplemente mandarme un DM en mis redes sociales.
Quieres adquirir la Guía Menopausia Integral Lo puedes hacer a través de este enlace. https://edusantibanez.com/ebook/
Enlances y/o referecias de los estudios y artículos relacionados con el tema de hoy: https://wombblessingspain.wordpress.com/category/the-crone/,https://wombblessingshop.es/libros.html
¡Aprende a entender a tus hormonas para que ellas trabajen para ti y no en tu contra!