Hoy, hablaremos de los alimentos que ayudan y perjudican al hipotiroidismo, pero ¿Qué es el hipotiroidismo?
El hipotiroidismo es una disfunción que provoca que la glándula tiroides no produzca suficientes hormonas tiroideas, por lo que el cuerpo no puede seguir funcionando con normalidad y la actividad orgánica disminuye o se ralentiza. Puede suceder de forma congénita ósea (al nacer), por causa autoinmune que es la mas frecuente, o como consecuencia de medicinas, cirugía de tiroides u otras enfermedades así como por deficiencia de iodo. Antes de comenzar cualquier plan alimenticio o incluir suplementos o hierbas a tu dieta consultes con tu medico.
¡Aprende a entender a tus hormonas para que ellas trabajen para ti y no en tu contra!