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    #29 Cómo navegar momentos de estrés PARTE 1: el resto del año

    #29 Cómo navegar momentos de estrés PARTE 1: el resto del año

    DeVIDA PLENA

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    #29 Cómo navegar momentos de estrés PARTE 1: el resto del año

    DeVIDA PLENA

    valoraciones:
    Longitud:
    54 minutos
    Publicado:
    15 dic 2021
    Formato:
    Episodio de podcast

    Descripción

    En este episodio, te comparto 3 estrategias que te van a equipar de la mejor manera para:- Crear una vida motorizada por la motivación y no por los problemas- Fortalecer tu resiliencia emocional para manejar las dificultades - Crear y fortalecer tu red de apoyoSi estás interesado en aplicar a mi programa TU RELACIÓN, ingresa a:www.alejandrafreile.com/turelacionSígueme en mis redes:Instagram: @alejandrafreileTiktok: @alefreile-
    Publicado:
    15 dic 2021
    Formato:
    Episodio de podcast

    Títulos en esta serie (100)

    Este es un espacio para hablar de crecimiento personal, salud mental, emociones, relaciones, tu cerebro y muchísimo más. Espero que esta información te ayude a tener una vida más plena, abundante y libre.