En este episodio diferenciamos entre:- El cambio que debe ser hecho desde adentro (cambiar el mindset y hacer el trabajo interior para ver un cambio externo) - El cambio que debe ser hecho desde afuera (cambiar lo físico y externo para ver un cambio interno)Con muchos ejemplos de la vida real y ejercicios para que reflexiones sobre tu vida.Instagram: @alejandrafreileTiktok: @alefreilewww.alejandrafreile.com