?PAZ Día 6: Autocompasión vs. Autolamentación

DeVIDA PLENA

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?PAZ Día 6: Autocompasión vs. Autolamentación

DeVIDA PLENA

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Longitud:

34 minutos

Publicado:

20 ene 2024

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Episodio de podcast

Descripción

Día 5:Cómo ser autocompasiva sin caer en la autolamentación Estrategias visuales para ser autocompasiva cuando sueles ser muy dura contigo mismaCómo manejar a tu juez interiorCómo la autocompasión puede convertirse en tu mejor aliadaAplicaciones a Mujer Plenitud, 26 de Febrero 2024:https://www.alejandrafreile.com/mujer-plenitud

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20 ene 2024

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Este es un espacio para hablar de crecimiento personal, salud mental, emociones, relaciones, tu cerebro y muchísimo más. Espero que esta información te ayude a tener una vida más plena, abundante y libre.

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