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Capítulo 6: Los riesgos del autocuidado

Capítulo 6: Los riesgos del autocuidado

DeEspacio de Autocuidado


Capítulo 6: Los riesgos del autocuidado

DeEspacio de Autocuidado

valoraciones:
Longitud:
20 minutos
Publicado:
3 oct 2020
Formato:
Episodio de podcast

Descripción

¿Cuáles pueden ser los riesgos del autocuidado? Priorizarte y ser compasiva contigo no tiene ningún riesgo, pero cuando el autocuidado comienza a funcionar y se empieza a sostener, hay estructuras, vínculos y, sobre todo, identificaciones que se desmantelan y en ese proceso, cuestionan o boicotean la intención de autocuidado.
Moverte hacia quien deseas ser y dejar atrás la que ya no deseas ser, puede ser desconcertante, confuso y vertiginoso. Existe en ese punto una necesidad de referencia, que necesariamente debe ser hacia tu interior, hacia la intención fundamental de estar en ti desde el amor. Confía en ello.
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Sobre mí:
Soy terapeuta corporal, instructora de qigong y meditación y practicante budista zen. Me dedico a enseñar y acompañar a personas en procesos de autoconocomiento y sanación, a través de la práctica corporal consciente, desde hace 17 años.
Vivo y trabajo desde Córdoba, Argentina y encuentras todas mis propuestas presenciales y online en www.marcelathesz.com
Publicado:
3 oct 2020
Formato:
Episodio de podcast

Títulos en esta serie (20)

Buscamos crear un momento de detenimiento en nuestro día, en donde podamos estar para nosotras mismas, como prioridad. Para ello, es necesaria la voluntad de permanecer en lo que somos, tal cual somos y, además, contar con recursos para gestionar lo que nos sucede, de manera compasiva y amorosa. En cada capítulo de este podcast encontrarás sugerencias, fundamentos, conceptos y distintos puntos de vista para reflexionar, además de ejercicios y prácticas simples para crear y nutrir tu autocuidado diario. Bienvenida al camino de crear tu bienestar!