25 min de escucha
Capítulo 17: ¿Cómo practicar todos los días?
Capítulo 17: ¿Cómo practicar todos los días?
valoraciones:
Longitud:
21 minutos
Publicado:
4 jul 2021
Formato:
Episodio de podcast
Descripción
En este capítulo hablo sobre cómo crear y sostener una actitud puesta en acciones hacia nuestra regeneración, balance interior, resiliencia y disposición para estar presentes en lo que sea que va siendo nuestra vida, y así vivir desde el bienestar, el amor, la compasión, la no exigencia hacia una misma y hacia la vida.
Resumo el camino hacia la práctica cotidiana en tres principios:
Primero, practicar más allá del logro.
Segundo, sin apegos a la estructura, sino practicando desde la presencia.
Tercero, creando una rutina sostenible que te permita incorporar la práctica a tu vida y retomarla sin críticas cuando la abandonas. Lo más valioso es aprender a retomar!
Escucha este capítulo de “Espacio de Autocuidado” y aprende como crearlo diariamente!
Sígueme en las redes para recibir novedades y más material:
IG: @marcelathesz / FB: @marcelathesz.instructora
» Regístrate en mi sitio de cursos online para acceder a prácticas complementarias en video (gratuitas) relacionadas con las propuestas de cada capítulo del podcast. Ingresa a la web: actividades.marcelathesz.com
Resumo el camino hacia la práctica cotidiana en tres principios:
Primero, practicar más allá del logro.
Segundo, sin apegos a la estructura, sino practicando desde la presencia.
Tercero, creando una rutina sostenible que te permita incorporar la práctica a tu vida y retomarla sin críticas cuando la abandonas. Lo más valioso es aprender a retomar!
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Publicado:
4 jul 2021
Formato:
Episodio de podcast
Títulos en esta serie (20)
Capítulo 3: Cuidarnos desde la compasión de Espacio de Autocuidado