81 min de escucha
Los alimentos que protegen tu cerebro, con la Dra Yolanda Vázquez Mazariego
Los alimentos que protegen tu cerebro, con la Dra Yolanda Vázquez Mazariego
valoraciones:
Longitud:
22 minutos
Publicado:
12 mar 2021
Formato:
Episodio de podcast
Descripción
Nuestra compañera Yolanda Vázquez Mazarieg es experta en nutrición deportiva en Sport Life y profesora de Yoga. La doctora nos cuenta en esta ocasión cuál es la mejor alimentación para el cerebro y cómo influye la práctica de yoga y meditación en el cerebro. Puedes seguir a Yolanda en redes, donde la puedes encontrar como @yolandavazquezmazariego. Podcast Sport Life, con Yolanda Vázquez Mazariego, Juanma Montero, Fran Chico y Luis Blanco.
Publicado:
12 mar 2021
Formato:
Episodio de podcast
Títulos en esta serie (100)
SPL #2 - Dani Muriel, eBikes, mindfulness y deporte y pruebas de esfuerzo: Contenidos: 03.00 - Entrevista a Dani Muriel 14.50 - Los adaptógenos 23.50 - El entrenamiento quema grasas, con Tomy Álvarez 35.00 - Bicicletas eléctricas 42.00 - Las pruebas de esfuerzo, con José López Chicharro 54.50 - Mindfulness y deporte 1h.18 -... de Sport Life