Hay una etapa en la vida de toda mujer que durante muchos años ha sido una especie de tabú, prácticamente no se ha hablado de ella y podríamos decir hasta que ha sido menospreciada y asociada a la vejez. Hablamos del climaterio y la menopausia. Ese momento en que las mujeres experimentamos una transformación hormonal, física y emocional. Una fase de la vida que tiene muchas cuestiones a tener en cuenta relacionadas con nuestra salud y por ello esta semana le hemos dedicado un buen espacio en nuestro podcast. Hemos charlado largo y tendido con toda una experta en la materia como es Marta León, conocida en las redes como @foodgreenmood. Marta es ingeniera química especializada en alimentación y salud hormonal femenina, lleva más de diez años acompañando a las mujeres en su deseo de cuidar su salud hormonal a través de la alimentación y recientemente ha publicado el libro La Revolución Invisible, un libro imprescindible para mujeres de 40 años en adelante que quieran entenderse y cuidarse bien.
En nuestro capítulo 70 de podcast, la Dra.Torrejón nos descubre junto a Marta León toda la verdad sobre la menopausia.

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