En este capítulo abordamos un tema complicado con el que se encuentran muchas personas durante un proceso de adelgazamiento: el estancamiento en la pérdida de peso. Esa sensación que podemos tener en ocasiones de que estamos haciendo sacrificios, comemos sano, hacemos ejercicio y, sin embargo, el número de la báscula no se mueve.
La Doctora Torrejón, especialista con más de 30 décadas de experiencia ayudando a personas a dejar atrás el sobrepeso y recuperar su salud y bienestar, nos cuenta por qué sucede ese estancamiento y, sobretodo, qué podemos hacer para salir de él.

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