Hoy hablamos de la comida más importante del día: el desayuno. La Doctora Torrejón siempre dice que hay que desayunar como un rey, comer como un príncipe y cenar como un mendigo. Pero ¿cómo debe ser este desayuno cuando queremos perder peso? ¿qué alimentos debe incluir y cuáles es mejor descartar?
La Dra.Torrejón responde a estas y muchas más preguntas sobre los desayunos saludables más adecuados para dietas de adelgazamiento en el capítulo de esta semana.

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