¡Bienvenidos a un nuevo episodio de "Entre verdades y verdadazos"! ?️

Este episodio esta presentado por Psicoterapia La Montaña.¿Te sientes rebasado por tus emociones? En La Montaña, estamos para ayudarte a encontrar la claridad que necesitas para enfrentar tus desafíos. ¡Agenda tu primera consulta de terapia y descubre cómo una sesión puede marcar la diferencia en tu vida! ⁠Agenda tu cita⁠

Hoy tenemos una invitada muy especial, Sofía Mitre, nutrióloga,
educadora en diabetes y Maestra en Nutrición Deportiva. Vamos a adentrarnos en el fascinante mundo de la "Alimentación intuitiva y desconexión corporal".

Alimentación intuitiva y desconexión corporal. Hablar de cómo las dietas nos desconectan de nosotros mismos, así como el estigma de peso,
pudiera ser un evento “estresante” que de alguna manera actúa como un “trauma” para el cuerpo por lo que nos desconecta de nuestras señales de hambre y de saciedad.

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