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    Bienestar y autocuidado. Mis mejores aliados para crecer

    Bienestar y autocuidado. Mis mejores aliados para crecer

    DeEntre Verdades y Verdadazos

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    Bienestar y autocuidado. Mis mejores aliados para crecer

    DeEntre Verdades y Verdadazos

    valoraciones:
    Longitud:
    23 minutos
    Publicado:
    11 oct 2022
    Formato:
    Episodio de podcast

    Descripción

    ¿Qué tanto te cuidas? ¿Sólo físicamente? ¿Qué hay de las emociones?
    En este episodio, Margarita Tarragona nos habla sobre la importancia del bienestar y el autocuidado, nuestra salud física y emocional.
    Nuestra invitada es especialista en psicología positiva, el estudio científico del bienestar y la felicidad.
    #Autocuidado #Estrés #Optimismo #RelacionesPersonales #Descanso
    Publicado:
    11 oct 2022
    Formato:
    Episodio de podcast

    Títulos en esta serie (45)

    Sean muy bienvenidas y bienvenidos a este espacio de reflexión, con una guía sobre temas de autoestima, autoconocimiento, pareja empoderamiento y más.