54 min de escucha
CAC 023 - Detox de autoayuda
valoraciones:
Longitud:
31 minutos
Publicado:
1 jul 2016
Formato:
Episodio de podcast
Descripción
Hola! ¿Cómo estás? Yo estoy muy contenta, cada vez falta menos para el reto del segundo semestre y eso me emociona mucho! Ya te contaré detalles más adelante. En el capítulo de hoy vamos a hablar de lo que llamé”Detox de autoayuda”, ese momento en el que a pesar de estar leyendo los libros de los gurús, escuchando sus podcasts y yendo a cursos y conferencias… sigues con esa sensación de que aún no es (no eres) suficiente. Te dejo para que lo escuches… Tuitéalo: No uses la autoayuda como un pretexto para decirte que no eres suficiente. #Podcast via @eedescubre Ahora, me encantará que en el blog me cuentes si alguna vez has usado las herramientas de autoayuda como maneras de reforzarte que no eres suficiente o que todavía te falta mucho y cómo terminó eso. Ve a descubremasdeti.com/podcast23 y cuéntame! Si te gustó este concepto o si sabes de alguien que necesita un detox de autoayuda, compártele esta página para que se una al club de los que realmente quieren vivir una vida feliz y no sólo coleccionar literatura al respecto. Te mando un beso, gracias por acompañarme hoy! Lore PD: si no eres parte de Comunidad Descubre, únete aquí: http://bit.ly/comunidaddescubre
Publicado:
1 jul 2016
Formato:
Episodio de podcast
Títulos en esta serie (100)
CAC 021 - Mindfulness: estar conscientemente presente: Hoy tenemos un capítulo muy especial porque es la primera vez que ponemos la vajilla de gala y dos lugares en la mesa. Hoy me acompaña un gran invitado: Héctor Bolaños, experto en mindfulness, una técnica para estar presentes y de la que nos enseña de ¡Con amor, carajo!