32 min de escucha
CAC 421 - 6 habilidades para abandonar la mentalidad de víctima
CAC 421 - 6 habilidades para abandonar la mentalidad de víctima
valoraciones:
Longitud:
30 minutos
Publicado:
5 abr 2024
Formato:
Episodio de podcast
Descripción
Seguramente has dicho o recibido (y no siempre con justicia) el juicio: “te estás victimizando”. Ya la gente lo usa como decir “buenos días” y como un mecanismo para generar vergüenza en el otro, para quitárselo de encima, para que se calle, para que deje de quejarse. Pero la victimización es mucho más que quejarse e incomodar al prójimo.La persona que se victimiza puede aparentar mucha seguridad en que el mundo no funciona y ellos están bien siempre, pero en el fondo saber que en el remoto caso de que la situación incómoda fuera su responsabilidad, no sabrían cómo actuar.Te presento 6 habilidades y frases que puedes empezar a adaptar a tu realidad para ir soltando poco a poco esta mentalidad de que tú sólo eres una víctima de circunstancias sobre las que no tienes nada que decir. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
Publicado:
5 abr 2024
Formato:
Episodio de podcast
Títulos en esta serie (100)
CAC 001 - Para qué sirven las emociones: En el capítulo de hoy te hablo de 5 emociones “incómodas” y lo que nos quieren decir cuando aparecen. Vas a aprender qué las dispara, cómo puedes hacerles frente y 4 cosas que puedes hacer para distinguir qué estás sintiendo y actuar en consecue de ¡Con amor, carajo!