10 min de escucha
MDT110: 3 errores que el 99% de los meditadores principiantes cometen (y cómo evitarlos para conectar y encontrar paz en tu día). Con Mar del Cerro
MDT110: 3 errores que el 99% de los meditadores principiantes cometen (y cómo evitarlos para conectar y encontrar paz en tu día). Con Mar del Cerro
valoraciones:
Longitud:
40 minutos
Publicado:
3 mar 2020
Formato:
Episodio de podcast
Descripción
En esta sesión te comparte el audio de un webinar muy especial que he estado dando en vivo. Si quieres inscribirte, todavía tienes tiempo, hay dos sesiones en vivo más: Martes 3 de marzo a las 14 hrs México. Jueves 5 de marzo a las 9 hrs México. Inscríbete aquí: https://my.demio.com/ref/7IYeUhPH80CTKWys Recuerda, el cupo es limitado. Si quieres ser parte del Reto 21 días de meditación, inscríbete al Reto aquí: https://mardelcerro.teachable.com/p/21-dias/ Gracias por escuchar Medita Podcast. Namaste, Mar.
Publicado:
3 mar 2020
Formato:
Episodio de podcast
Títulos en esta serie (100)
Meditación Escaneo Corporal. MDT001: El día de hoy comenzaremos con uno de los ejercicios más básicos y a la vez de los más relajantes. El Escaneo Corporal es un ejercicio de Mindfulness en el cual viajas con tu atención por todo tu cuerpo. Este ejercicio se recomienda a la gente... de Medita Podcast