Bienvenidas a una nueva sesión de Medita Podcast, el día de hoy te traigo a nada más y nada menos que a una de mis maestras, estoy muy emocionada de presentarte a Vanesa Valor, quien en los últimos meses me ha enseñado todo acerca del Yoga. Más acerca de Vanesa: Su página: https://www.yogaconlawera.com/ Su IG: https://www.instagram.com/yogaconlawera/ Certificación de Yoga: https://teachertraining.wiselivingyoga.com/ttc-8-weeks-200-hours/   Webinar “5 sencillos pasos para llevar la meditación y el mindfulness a tus hijos”, completamente gratis aquí: http://bit.ly/webinarmindfulkids Gracias por escuchar Medita Podcast, recuerda que cualquier duda, idea o propuesta estoy para ti en: @mardelcerro y @meditapodcast Bonita semana. Namaste, Mar.