En esta sesión te comparto qué he aprendido acerca de la meditación en los últimos años, intentando definir la meditación y te comparto algunas definiciones de otros meditadores.   Links relevantes: Comparte tu Voz: https://bit.ly/podcasttuvoz Mamá y Papá Mindful: https://bit.ly/MamaMindful Reto 42 días de Meditación: http://bit.ly/Reto22-42 Newsletter: http://bit.ly/ComunidadNews   Gracias por permitirme llegar a tus oídos y acompañar tu proceso.   Estoy para ti en: IG: www.instagram.com/mardelcerro FB: www.facebook.com/mardelcerro en hola@mardelcerro.com   Bonita semana. Namaste, Mar.