El despertar de tu ser: un nuevo comienzo: Un viaje al autoconocimiento, desde el exterior hacia el interior

Por Andrea Gabriela Boullon Garcia

Es una invitación a pensarte, descubrirte, conocerte, nombrar tu deseo y construir el camino que te habilite y te permita sentirte mejor, te acompañe a transitar el dolor y a reinventarte desde otro lugar, desde esa nueva posición subjetiva.

• Idioma: Español
• Editorial: Libella ediciones
• Fecha de lanzamiento: 25 ene 2024
• ISBN: 9789874891945

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Imagen de portada

El despertar de tu ser:

un nuevo comienzo

El despertar de tu ser:

un nuevo comienzo

Un viaje al autoconocimiento,

desde el exterior hacia el interior

Lic. Andrea Gabriela Boullon Garcia

Índice

Agradecimientos

Dedicado a...

Prólogo

Introducción

Llegó el tren, ¿subimos?

Las emociones que nos habitan

Parejas, caminemos a la par

Momentos bisagra en nuestras vidas. Duelos

Confianza en mí: autoestima

El estrés y sus consecuencias en el cuerpo, mente y espíritu

El nuevo comienzo, el punto de partida

Epílogo

Editado en 2022 por Ediciones Libella

Editora Natalia Alterman

www.libellaediciones.com.ar

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Diseño de tapa e interior: Marco Javier Lio

Queda hecho el depósito que marca la ley 11.723.

Esta publicación no puede ser reproducida, en todo ni en partes, ni registrada en o transmitida por un sistema de recuperación de información, en ninguna forma ni ningún medio, sea mecánico, fotoquímico, electrónico, magnético, por fotocopia o cualquier otro, sin el permiso previo por escrito de la autora.

Primera edición en formato digital: diciembre de 2022

Versión: 1.0

Digitalización: Proyecto 451

Agradecimientos

A los procesos de la vida que me llevaron a elegir mi profesión, la misma que me permitió habilitarme y habitarme en el placer y el dolor y, aun así, seguir adelante. A mis padres que desde el comienzo y, en ocasiones sin estar de acuerdo, me apoyaron en cada paso y sostuvieron simbólicamente mis manos en este camino de vivir y de elegir, acompañándome hasta lograrlo, siempre.

A mis hijos, Agustina que, con su mirada de mujer, sutilmente y en cada palabra dulce manifestaba cuando creía que me estaba equivocando, siempre a la par de manera incondicional, ella que creció conmigo transitando juntas los avatares de la vida.

A mi Nico, que con su pequeña y corta edad me levanta con una caricia, con un beso, con un te amo, cada vez que caigo rendida. Generando en mí la más cálida ternura.

A ti, ¡mi amor! con quien llevo unida mi vida por muchos años con vicisitudes y hermosos momentos, a la par, por delante o por detrás y seguís acompañándome desde la nueva posición, nuestro nuevo lugar.

No soltemos nuestras manos, Gusty, para que nuestro transitar y nuestro vuelo sea liviano, aprendiendo a sostener lo que nos otorga felicidad y a cambiar aquello que molesta siempre con diálogo, para lograr así cumplir nuestros sueños.

A mi terapeuta, que con sus palabras semana a semana me enseñó a reconocer mi deseo, ponerlo en palabras y actuar en consecuencia, quien sostuvo mis angustias y también mis logros.

A todos esos mentores que me regaló la vida a través de mi búsqueda, consciente o inconscientemente, pero llegaron a mí en el momento justo, con sus frases, sus libros, sus páginas y más. Permitiéndome ir siempre más allá.

A mi bella Gu que me guió los pasos y me llevó con sus libros de cuentos y sus historias imaginarias a descubrir el increíble camino de la lectura, sorprendiéndome con cada libro que me regalaba, con cada libro que me leía, me instaló la bella felicidad de penetrar en lo imaginario y los sueños mágicos.

A todos y cada uno de mis pacientes, que en todos estos años depositaron en mí su confianza y sus palabras, permitiéndome acampanarlos en el hermoso proceso de oruga a mariposa descubriendo así, que siempre es posible. Aprendiendo y descubriendo con ellos el maravilloso transitar juntos.

A quienes acompañaron desde algún lugar, su lugar, esta elección, aun sabiendo qué tal vez no fuera fácil mi modo de decir.

A todos los que pasaron por mi vida dejando un aprendizaje, aun lo que no me gusta, para no repetir ahí donde habita el dolor.

A quien se atreva a caminar conmigo y me acompañe hasta el final.

Dedicado a...

Quienes se permitan el camino para conocerse, descubrirse y transformarse, des-armar para armar desde otro lugar, el lugar único, el propio.

Ese lugar que puede acompañarte en cada estación y en cada etapa de tu vida, permitiéndote comenzar a deslizar el camino de armar tu propia versión, con identidad y autenticidad.

Prólogo

Aventurarnos a vivir con todo lo que la vida nos ponga en el camino, será, tal vez, la tarea más maravillosa.

¿Qué implica aventurarnos?

Caminar para descubrir y ver qué hay más adelante, siempre apostando a continuar. Sabemos que no será tarea fácil ya que seguramente iremos tropezando con piedras, pero también con paisajes, debemos habilitarnos para sorprendernos y disfrutar de cada instante y de cada acontecimiento, esos que traerán consigo un aprendizaje.

En esta aventura trataremos de obtener de cada cosa vivida la hermosa posibilidad de sostenerla, mejorarla o cambiarla, dependiendo de nuestro deseo.

El desafío es ubicarnos en el hoy, en el presente, con el reconocimiento de quienes fuimos, pero no para quedarnos anclados allí, sino para permitirnos avanzar con la potencialidad de construirnos, de proyectar, de soñar y concretarlo en el tiempo. Otro reto es buscar nuestros ideales, atrevernos a modificar paradigmas establecidos y con estos cimientos sólidos, armar nuestra mejor versión, única y propia.

La vida es un desafío diario, para enfrentarlo hay que permitirnos bajar del ritmo cotidiano y así observar lo que existe a nuestro alrededor con una actitud de gratitud, de ese modo lograremos ver cada instante en todo su esplendor.

Gratitud por andar, por mirar, por tocar, por disfrutar las pequeñas-grandes cosas de la vida.

Gratitud por despertar en cada nuevo amanecer con la claridad, porque podemos escribir un nuevo día, un nuevo capítulo, porque somos libre de hacerlo y de nosotros; y de cada uno depende qué personajes pondremos cada día a actuar en el escenario.

Abandonar la postergación, no será tarea fácil, pero sí posible.

La vida transcurre en un aquí y ahora, el presente es el único e irrepetible momento por transitar. Debemos hacerlo a pleno sabiendo que el presente no volverá, es por eso que crear y saborear el ahora son instrumentos que no nos pueden faltar.

Escribí este libro en un momento muy especial en mi vida. Cada capítulo tiene la intención de que sea degustado, pero también la intención de abrir espacios. En cada uno de ellos tendrás la posibilidad de tomar un trozo de papel y viajar a tu interior, desde tu sinceridad más profunda, poner por escrito aquellas respuestas que encuentres en ti.

Escribir aquello que sientas, servirá para que las releas con el tiempo y corrobores que en cada etapa que atravesaste en la vida seguramente cambiaron las respuestas. Porque sabemos que la vida no es lineal, ni somos los mismos en todo momento y las respuestas que no cambien y aún duelan tendrás la libre decisión de reinventarte, con la única finalidad de que dejen de doler.

Te invito a tomarte el tiempo necesario (tu tiempo) para bucear en ti y transcribir en letra lo que vayas encontrando en ese interior al que vamos intentar encender.

La intención de estas páginas es motivarte a frenar, a que escuches y te permitas cambiar para sanar. La idea es que salgas de los sitios donde no eres feliz, de esos lugares que habitas con dolor, lugares impuestos por otros, pero no por ti.

Mi intención es ayudarte a que pienses en salir de una ‘supuesta’ seguridad puede llevarte a lugares maravillosos. Alojando tus emociones, tus dolores y tus placeres para que te acompañen en este proceso.

Partiendo de la base que la vida se construye día a día. Quiero ayudarte